“Uistinu sam išla samo po papir misleći da znam sve.” – Sunčica Sartori

Sunčica Sartori je nedavno završila već drugu edukaciju na Fitnes učilištu. Iako nismo sigurni koliko je toga čula i vidjela na nastavi, s obzirom na to da je dolazila ravno s noćnih gaža svog benda. 🙂 No, jedno je definitivno, znanje je itekako potvrdila i stekla svoje titule. Vrijedna Sunčica ima 20 godina iskustva u vođenju treninga, uživa u edukacijama, pjeva kao slavuj i od nedavno se pridružila timu instruktora naše predavačice Ivane Bilan, zahvaljujući pokazanom znanju.

Više o Sunčici u nastavku intervjua.

Nikad nije pravo vrijeme ni za što. I uvijek je pravo vrijeme za sve. – Matija Jelić

Matija Jelić je bivši/trenutni polaznik i svježi predavač na Fitnes učilištu. Njegova želja za učenjem, znanje i kvalitete koje posjeduje kao osoba logično su rezultirali njegovim angažmanom na Fitnes učilištu. On je jedan od onih osoba koje jednostavno MORATE upoznati. Pa, počnite ovako. Ili upišite Fitnes učilište. LOL

Ne želim sad stati i reći to je to, ne, vidimo i do godine! – Maja Šimrak

Maja Šimrak je bivša polaznica, sada već, dva programa edukacije. Ova instruktorica fitnesa u teretani i Pilatesa živi i radi u Dubrovniku, česti gosti su joj strani državljani, a svaki slobodan trenutak provodi na svom biciklu s kojim nerijetko ”potegne” do Jastrebarskog, gdje je inaće rodom. Više o Maji i njenoj odluci da sigurno neće stati ni nakon ove edukacije, pročitajte u nastavku.

Video blog – 5 Pilates vježbi kada nemate Reformer

Najčešći oblik Pilates metode s kojim se susrećemo je Mat Pilates. To je isto tako i varijanta za koju je potrebno najmanje financijski uložiti. Pilates sprave su, iako danas već daleko pristupačnijih cijena, veliki izdatak, a i zauzimaju dosta prostora. Zato mnogi instruktori pribjegnu rekvizitima i vježbama koje mogu imitirati izvedbu vježbi na spravama. Evo prijedlog 5 vježbi koje možete izvesti na svojim treninzima Mat Pilatesa.