fbpx

„Zaljubila sam se u trening kad sam vidjela kako to pozitivno utječe na sve u mom životu.“ – Rebecca Sirovina

Kroz rekreaciju i hobi krenula je u profesiju. Rebecca Sirovina je bivša polaznica programa za instruktore fitnesa u teretani. Smatra kako je posao instruktora više poziv nego posao. Voli savršenstvo i disciplinu pa ju je tako osvojio bodybuilding u kojem se planira okušati i na natjecanju. Više o Rebecci pročitajte u nastavku.

1. Rebecca, kako te put doveo do fitnesa?

U svijet sporta ušla sam relativno kasno – ako uzmemo u obzir da mnogi profesionalci treniraju od djetinjstva. Nisam nikad ni sanjala da bih mogla to učiniti i profesijom. Sve je počelo zbog nezadovoljstva kojeg sam htjela otkloniti sportom, rekreacijom, novim hobijem. Upoznala sam dosta novih ljudi i taj me svijet osvojio. Zaljubila sam se u trening kad sam vidjela kako to pozitivno utječe na sve u mom životu, bilo mi je zanimljivo svako novo znanje, organiziranje, rezultati… Kako je za mene to imalo tako pozitivan učinak, osjetila sam snažnu potrebu prenositi to i na druge te me opčinjalo razmišljati i mozgati o načinima kako pristupiti različitim vrstama ciljeva i problematike.

2. Bodybuilding te osvojio. Traži veliku razinu discipline. Kako ti doživljavaš taj sport i što očekuješ od sebe u tom segmentu?

Bodybuilding doživljavam kao sport koji teži savršenstvu, disciplina koja ne trpi aljkavost, jer krajnji rezultat je vizualan i vidi se sve što (ni)smo odradili. Savršene proporcije odraz su odgovornosti, volje i njihovo poimanje zahtijeva i određeno sazrijevanje, a to su značajke čvrstog karaktera i pojedinca od velike vrijednosti. Ljepota bodybuildinga je i u efektu teatra, kada se ponovno pokazuje da različitosti nisu lijepe jer im se predajemo bez preispitivanja – već zato što svaki pojedinac ima priliku biti najbolja verzija sebe, odnosno to mu postaje dužnost.

Nestrpljenje i loš tajming, odnosno nerealna percepcija o sebi razvijaju ili prevelik ego, ili manjak petlje. Iz tog razloga znam da preda mnom nije kratak put do ciljeva u bodybuildingu. No, uz uspone i padove s mentalne strane i doživljaja sebe – iza mene je dug put zbog kojega očekujem izaći na binu kada stvari budu kvalitetne, savršene. Taj trenutak je jako blizu, ali trudim se biti čvrsto na zemlji kako bi moj pristup ostao prilagođen potrebama mog tijela, mojim prednostima i nedostatcima. Bodybuilding je veliko odricanje, tim teže što ovdje ne možemo živjeti samo kao sportaši i zbog ciljeva u tom sportu puno toga biva na kušnji. Ono u što sam sigurna jest da natjecanjem želim zapečatiti priču o svom osobnom rastu, a na koliko odricanja ću biti spremna – znat ću kada to budem doživjela.

3. Završila si program za instruktora fitnesa u teretani na Fitnes učilištu. Je li ti edukacija bila pozitivan izazov ili teška?

Fitnes učilište vrlo je kvalitetna ustanova koja pruža priliku da društvo dobije instruktore/trenere koji su doista strastveni oko toga, koji nisu tu slučajno. Profesori su se doista potrudili dati kvalitetan pristup osnovama fitnesa koji se razvijao poticanjem na razmišljanje – a to je ono što svaki instruktor mora imati u sebi: spremnost za nadogradnju.

4. Što bi rekla koji segment tvog fitnesa je do edukacije bio deficitaran i jesi li uspjela poraditi na tome?

Edukacija na Fitnes učilištu promijenila je neke moje negativne sklonosti. Naime, vrlo sam hiperaktivna i znatiželjna osoba te sam se trudila baviti raznim sportovima, što me ostavilo prosječnom ili lošom u svakom. Upoznavši hrpu različitih ljudi i različitih razina njihovih sposobnosti, shvatila sam da svatko od nas mora ostati poseban i ne preispitivati važnost ideja koje želi prikazati.

5. Što smatraš da je važno u pristupu prema vježbačima kako bi zavoljeli vježbanje i zadržali naviku vježbanja?

Smatram da je period prije prvih rezultata onaj u kojem instruktor mora biti najviše prisutan. Ništa ne može motivirati pojedinca kao uspjeh – osim nekolicinu fanatika.

Kao instruktor, morate biti iskreni i prije nego prilagodite trening nekim afinitetima vježbača, morate mu dokazati da se ciljevi ne mogu postići na puno alternativnih načina. Zadržat ćete klijenta ako doživljavate i shvaćate da njegove potrebe nisu samo fizičke, već i mentalne. Zabavni treninzi zadržavaju ljude, ali rezultat se postiže samo na jedan način, a to ne nužno na pojedincu zabavan način. Potrudite se kao instruktor usmjeriti volju vježbača ne da zavole svoj trening protokol ili vježbu, već da vole svoj cilj dovoljno jako da ostanu s vama.

6. Poruka za kraj?

Poruka za kraj neka bude kratka: ako ste u nečemu loši, to je odličan razlog da se počnete baviti time i poboljšate se. Mislim na tjelesnu aktivnost, ovo stvarno ne vrijedi za pjevanje… ha ha ha.

 

Rebeccu za suradnju možete kontaktirati na:

Mobitel: 0993802511

Mail: [email protected]

instagram @tigressrebecca

prijavi se za blog
blog prijava na newsletter

Autor intervjua

Marija Jurina

Marija Jurina, mag. cin.

Rođena 07.05.1986., u Zagrebu. Magistra kineziologije s usmjerenjem fitnes. Nakon što je diplomirala dobiva naziv vanjskog suradnika na Kineziološkom fakultetu za aerobiku i grupne programe, kao i na Stručnom studiju za izobrazbu trenera u Zagrebu.  Marija je dio predavačkog tima Fitnes učilišta od 2014. godine i predaje na programima za instruktore Pilatesa i grupnog fitnesa uz glazbu. Voli komunikaciju s polaznicima pa tako vodi rubriku intervjua već nekoliko godina.

Povezani blogovi