Jennifer Glumac
Veliki dio života kontinuirano provodi u sportu i svijetu fitnessa i sportske rekreacije. Jennifer je apsolvent na smjeru Fizička priprema sportaša. Certificirana međunarodna instruktorica Pilatesa već 10 godina, s iskustvom vođenja treninga preko 15 godina. Urednica je kolumne, dugogodišnji predavač na području Pilatesa, organizatorica mnogobrojnih konvencija. Svoje znanje kontinuirano usavršava i nadopunjuje na mnogim konvencijama i radionicama u Hrvatskoj i u inozemstvu (London, New York, Toronto,…). 2009. godine otvara svoj vlastiti studio AEROBIC I PILATES STUDIO ENERGY FIT, a od 2015. je u timu predavača Fitnes učilišta u Rijeci.
Pilates masterclass/ciglice i bučice & online prilagodba
Online treninzi ”nužno zlo” ili normalan tijeka razvoja fitness industrije u skladu s vremenom u kojem živimo?!
U teoretsko-praktičnoj radionici osvrnuti ću se na svoje iskustvo s online načinom treniranja i dati odgovore na pitanja koja su i mene u startu mučila.
Kao jedan od glavnih izazova ovakve vrste treniranja je pravilno i sigurno izvođenje vježbi. Kako to postići?
Kako dugoročno zadržati članove na korištenje ove usluge s obzirom na to da je motivacija za konstantno i dugoročno vježbanje problem i kod vježbača koji dolaze u dvoranu?
Rekviziti da ili ne?
Je li online način treniranja budućnost ili ipak ne?
U drugom djelu radionice prezentirat ću mini Pilates masterclass koristeći dva rekvizita (ciglicu i bučice).
Na ovoj radionici saznat ćete:
- Prednosti/mane online treninga u odnosu na trening u centru
- Potreba oprema i organizacija rada za online trening
- Iskustva klijenata – preferencije/zadržavanje klijenata
- Komunikacija i korekcije vježbača kod online treninga
- Primjer treninga
DVORANA 2
SUBOTA 14:30-15:50
Lokacija
SPARTA GYM & SPA Rotor
Adresa: Riječka ulica 10, Zagreb