Snježana Beri
Profesorica je tjelesne i zdravstvene kulture,od 1977.godine provodi rekreacijske programe u Društvu sportske rekreacije ‘’Medveščak’’ Zagreb. Rukovodi Društvom, izrađuje programe i planove rada Društva, nadzor i provođenje programa i planova, izrada financijskih planova i izvještavanje prema Zagrebačkom savezu sportske rekreacije „Sport za sve“ i Hrvatskom savezu sportske rekreacije „Sport za sve“. Predavač na tečajevima Hrvatske olimpijske akademije HOO-a , 40 godina su realizator Ožujskih susreta žena. Gospođe Beri iza sebe ima karijeru punu međunarodnih suradnji i projekata.
HOLISTIČKI POSTREHABILITACIJSKI PROGRAMI SPORTSKE REKREACIJE I
FITNESA
Program vježbanja namijenjen je osobama srednje životne dobi.
Današnji način življenja, stres, nedostatak kretanja, dugotrajno sjedenje, naročito pogoduju razvoju zdravstvenih problema.
Program je usmjeren u saniranju bolnih stanja kralježnice i zglobova, odnosno poremećaja funkcije sustava za kretanje , korekcije tijela, poboljšanje držanja tijela, pokretljivosti zglobova.
Na ovoj radionici saznat ćete:
- Koje programe koristiti za osobe srednje životne dobi
- Kako izabrati i prilagoditi određeni program
- Koje vježbe se mogu koristiti u svrhu poboljšanja pokretljivosti tijela
- Kako smanjiti bolna stanja mišićno-koštanog sustava.
DVORANA 2
SUBOTA
Lokacija
Vita Fitness & SPA
Adresa: Riječka ulica 10, Zagreb