fbpx
fitnes uciliste logo
Hipertrofija

Preuzmi moj besplatan e-book za hipertrofiju

Preuzmite sistematičan vodič kroz trening za hipertrofiju koji Vam objašnjava:

– faktore koji utječu na povećanje mišićne mase
– idealan raspon ponavljanja, intervale odmora i frekvenciju treninga
– principe i metode treninga za hipertrofiju
– izbor vježbi i periodizaciju
– primjer tjednog mikrociklusa treninga

Pročitajte vodič i podignite svoj trening na višu razinu.

Ime i prezime

Email

Koji program Vas zanima?

Grad