Asja Petersen je predavač koji s velikim užitkom pristupa svakoj edukaciji, bilo za sebe ili za druge. Vjeruje da se o tijelu može uvijek još nešto naučiti, istražiti ili pristupiti na kvalitetniji način. Asja sa svojim godinama postaje sve snažnija, puna elana i nezaustavljiva. Čemu duguje to? Saznajte u nastavku intervjua.

1. U svom zaista dugogodišnjem iskustvu u fitnes industriji, doživjela si razne “hitove” i trendove u treniranju. Bi li rekla da ti je stoga lakše raspoznati kvalitetu neke metode treniranja koja se pojavi na tržištu i kako ti gledaš na to?

Osjećam se kao pravi veteran po tom pitanju. Trendovi dolaze i prolaze, a kvaliteta onog što svatko od nas u fitnes industriji nudi svojim klijentima nije nikad ozbiljno ugrožena. Moja target publika ionako nije ona koja se povodi za takvom vrstom reklame, tako da i s te strane ne osjećam pritisak i nervozu.

2. Prva si dizala svijest u Hrvatskoj o važnosti i primjeni Pilates metode. Zbog čega te Pilates od svega što je tada bilo prisutno u fitnes industriji privukao?

Dopao mi se način razmišljanja koji je Joseph H. Pilates objašnjavao u svojim knjigama. Holistički pristup u kombinaciji s vježbama koje su i dan danas osnova bez koje ne možemo su mi bili zanimljiv spoj. Naravno, s današnje točke gledišta, više od 70% vježbi više nije primjenljivo. Isto tako, kao bivšoj bilderici na prvi pogled mi se dopao rad na Pilates spravama tj. rad s otporom.

3. Tvoj studio već godinama polaze tvoji vrijedni klijenti. Što bi preporučila onima koji će se tek odvažiti na takav pothvat? Što je tajna zadržavanja kvalitete u radu i zadovoljstva klijenata?

Nema tajne. Mislim da ljudi prepoznaju znanje, iskustvo i brigu. Meni je i dalje jednako stalo do svakog klijenta, dajem svaki put sve od sebe u želji da se odradi kvalitetan trening. Taj dio nije lagan, teško je držati kontinuitet. 80% mojih klijenata je sa mnom od otvaranja studia 2003.godine. Zna se dogoditi da osjetim da ostajem bez energije i elana, ali u tom slučaju radije smanjim broj radnih sati (nije bas super za budžet), nego da počnem raditi loše.

4. Dugi niz godina predavač si na Fitnes učilištu. Neosporno si ih naučila mnogim znanjima, no ono što se predavače rijetko pita je, što si ti u toliko godina rada kao edukator naučila od svojih polaznika, učenika?

Svaki put naučim nešto novo! Kroz feedback svakog polaznika ja kao predavač mogu jasno vidjeti koliko je bio uspješan transfer znanja. Naravno, uvjet za to je da su obje strane jednako zainteresirane. Uvijek tražim jasan, precizan i jasan način komunikacije. Važno je ići pravilnim redoslijedom, inače nastane kaos od informacije koje nismo pravilno tempirali. Iskreno, silno me veseli svaka nova generacija. Volim pratiti taj put, početak i znatiželju pa period panike koji je neizbježan jer se čini da je sve jako složeno i onda završnu fazu kad stvari sjedaju na svoje mjesto. Bez dobre metodike i zdravog, logičnog razmišljanja nema dugoročnog uspjeha.

5. Svoje veliko znanje svakodnevno nadograđuješ edukacijama u inozemstvu. Sve to spojila si u Focus Point metodu. Što je to i kako si se odlučila na promicanje te metode?

FocusPoint je nastao iz moje velike želje i potrebe da se odvojim od klasičnog Pilatesa, odnosno svega lošeg u mnogim vježbama koje se i dalje primjenjuju u većini studija. Drugi razlog je da mojih 30 godina rada u struci pouzdano znam što djeluje i kako, a što je apsolutni gubitak vremena. Tehnika je testirana na meni (s 52 godine sam ipak neki pokazatelj da tehnika “drži vodu” ), na mojim klijentima i na ljudima koji prolaze moje edukacije. Odbijam kategorizaciju po principu Pilates je zdrav, a Crossfit nije ili joga je odlična za fleksibilnost, trčanje je zdravo/nezdravo…

6. Na 4.Kongresu Fitnes učilišta tema će biti Focus Point u Pilatesu i Yogi. Što bi valjalo naglasiti o tvojoj radionici i kako idu pripreme za tu temu?

Da budem iskrena ne pripremam se za radionicu jer to o čemu pričam radim barem 6 sati na dan, svaki tjedan, najčešće i vikendom na Fitnes učilištu, pa tako zadnjih 16 godina. Sav materijal je davno prošao kroz mnoge filtere, svaka riječ je pažljivo odabrana. Ono što bi moglo biti zanimljivo instruktorima i trenerima joge i Pilatesa je kako integrirati saznanja prof. McGilla i cijele relativno novije generacije znanstvenika koji su izmjerili i dokazali što je za naša tijela zdravo, a što nije. Nadam se da će, kao i uvijek do sada, biti pitanja, razmjene iskustava, stavova i argumenata jer tako se najviše nauči.