fbpx

Blog

  • Ako pitate Wikipediju, Pilates je metoda vježbanja koju je početkom 20. stoljeća razvio Joseph Pilates, po kojoj je i dobio ime. Pilates je svoju metodu nazvao "Contrology". Objavio je dvije knjige koje se odnose na njegovu metodu treninga: Vaše zdravlje (Your health), 1934.godine - korektivni sus

blog emali header

Najpopularniji blogovi

  • Tržište dodataka prehrani (suplemenata) u današnje je vrijeme vrlo veliko i zbunjujuće područje za rekreativce i sportaše. Sve je veći broj suplemenat...

  • Što se tiče anatomije Glutealna skupina mišića sastoji se od gluteusa minimusa, mediusa i maximusa. Površinski maximus (smatra se najvećim mišićem u ...

  • Postoji puno programa za razvoj jakosti, a neki od najpoznatijih su: Smolov, Sheiko programi, Westside i tako dalje. Postoji jedna stvar koja karakter...

Zadnji blogovi

Kategorije

Fitnes životni stil

Fitnes životni stil

Masaža

Masaža

Kardio

Kardio

Pilates

Pilates

Prehrana

Prehrana

Grupni trening

Grupni trening

Trening

Trening

Sport

Sport

Intervju

Intervju