Raspisan natječaj za upis polaznika
Raspisan natječaj za upis polaznika u jesensku generaciju u Zagrebu, Splitu i Rijeci. Iskoristi 10% za ranije upise. Prijave i upisi jesen 26...
02 June, 2026
Blog
Vrste HIIT treninga
Visoko intenzivni intervalni trening (eng. HIIT), u raznim formama, smatra se kao jedan od najefikasnijih načina za poboljšanje kardiorespiratornog i metaboličkog sustava te izvedbe sportaša. Obuhvaća kratke do duge intervale visokog intenziteta isprekidane s intervalima odmora. (1) Visoko inten
13 July, 2026
Najpopularniji blogovi
-
-
4 stvari koje svaki polaznik treba znati prije upisa na Fitnes učilište – Mirna Hajnic, mag.cin.
Ako čitate ovaj tekst, znači da razmišljate o tome kako biste se htjeli ozbiljnije baviti fitnesom, možda promijeniti karijeru i/ili hobi pretvoriti u...
02 February, 2026 -
“Diploma Fitnes učilišta je pokrenula proces totalne promjene u mom poslovnom životu” – Sebastijan Orlić
Sebastijan Orlić je polaznik ranijih generacija koji je do tada već ostvario mnogo u svojoj poslovnoj i obrazovnoj karijeri. Još tijekom doktorskog st...
01 September, 2021
Zadnji blogovi
-
Vrste HIIT treninga
Visoko intenzivni intervalni trening (eng. HIIT), u raznim formama, smatra se kao jedan od najefikasnijih načina za poboljšanje kardiorespiratornog i ...
13 July, 2026 -
„Biti kvalitetan trener ne znači samo pravilno izvoditi i podučavati određene vježbe!“ – Saša Rajnović, predavač
Danas Vam donosimo intervju s jednim od naših predavača – Sašom. I dok su ljeti svi na moru, znate li gdje je on? – Iznenaditi ćete se – također na mo...
08 July, 2026 -
Trening u stanju burnout a: kako sigurno i pametno dozirati opterećenje pod kroničnim stresom
Tjelesna aktivnost se često preporučuje kao nefarmakološki alat za smanjenje stresa i „borbu“ protiv istoga. Međutim, trening također predstavlja odre...
06 July, 2026 -
Upoznajte Stipu Lončara – predavača koji spaja znanje iz zdravstva i dugogodišnje iskustvo u fitness industriji.
Iza sebe ima više od 700 transformacija i preko 15 godina aktivnog rada, a njegov pristup temelji se na razumijevanju tijela, održivim navikama i stva...
01 July, 2026 -
Kako odabrati adekvatnu fitnes opremu?
Odlučili ste se krenuti u poduzetničke vode i našli ste prostor koji odgovara vašim potrebama ili vašoj platežnoj moći? Kako god, prostor je prazan a ...
29 June, 2026 -
„Više se ne smatram nesportskim tipom – kretanje je postalo dio mog identiteta i važna komponenta mog fizičkog i mentalnog zdravlja!“ – Tea Marohnić
Tea je izvanredna profesorica na Tehničkom fakultetu u Rijeci. Kroz djetinjstvo i mladost nije smatrala da su sport i rekreacija nešto čime bi se treb...
10 June, 2026
