Upoznajte Klaru Ivoš, našu bivšu polaznicu programa za instruktore fitnesa u teretani. Klara se bavi olimpijskim dizanjem utega i ostvarila je zavidne rezultate. Voli zdravu prehranu i rad s ljudima. Kako joj je bilo na nastavi, zašto se odlučila za Fitnes učilište i što poručuje...
Tamara Janković je bivša polaznica programa za instruktora fitnesa u teretani, a sada se već usavršava za osobnog trenera. Tamarin entuzijazam i želja za učenjem novih tehnika vježbanja vidi se iz aviona. Kako joj je bilo na edukaciji pročitajte u nastavku....
Reprezentativac Hrvatske u taekwondou na više Svjetskih i Europskih Prvenstava, mnoštvo medalja na nizu međunarodnih A turnira, 7 naslova državnog prvaka. Paralelno počinje i dizati utege u dizačkom klubu Metalac. Dizačka priča koja traje 16 godina i 7 naslova državnog prvaka te ovogodišnji reprezentativni nastup...
Jednostavnost koja se na prvi pogled čini u podizanju šipke od podloge pa do iznad glave u jednom ili 2 pokreta je varljiva. Olimpijsko dizanje utega je sport u kojem je potrebna izrazita tehnička naučenost pokreta, kao i visoka razina mobilnosti i jakosti. (1) Spada...