U životu se često zamaramo i „nerviramo” oko sitnica i nebitnih stvari, ali kad nam se dogodi nešto ozbiljno, kao što se to dogodilo Vedranu, tek onda shvatimo koliko su te stvari, oko kojih smo se ranije zamarali, ustvari nebitne. I tek onda kreće pravi...
Životni putevi su često neizvjesni i mogu nas u samo nekoliko godina odvesti u totalno drugome smjeru. Ali – ne treba se toga bojati već objeručke prihvatiti tu činjenicu, radovati se svakom danu i onome što nam on donosi – jer život je jedna predivna...
Ako u životu nešto stvarno jako želimo, to nam se može i ostvariti! Važno je samo napraviti onaj prvi korak I nakon toga nastaviti koračati prema svom cilju! Nekada će ti koraci biti veći, nekada manji, ali bitno je biti ustrajan I ne odustati! Dina...
Dva dana, točnije 8. i 9. lipnja 2024., Zagreb će postati centar svjetske fitness elite i okupiti ponajbolje svjetske i domaće fitness prezentere, trenere edukatore i profesore pod organizacijskom palicom naše predavačice Marije Andrijašević....
Osobni trener je profesionalac koji radi s klijentima s ciljem postizanja njihovih zdravstvenih i fitnes ciljeva. Osobni treneri planiraju i provode programe vježbanja koji su prilagođeni potrebama, sposobnostima i interesima klijenata. Strastveni su, motivirani, komunikativni te odgovorni za sigurnost, zadovoljstvo i napredak klijenta....
Kako do vlastitog fitnes centra? Ovo pitanje zasigurno kopka mnoge mlade trenere. I s pravom. Divan je osjećaj kada ujutro uđeš u vlastiti fitnes centar i započneš radni dan svoj na svome. Onda se sjetiš da u pauzi moraš odraditi one papire od utorka, vidjeti...
Katarina Čebulc Negodić je instruktorica fitnesa u teretani koja živi u Dubrovniku, a na edukaciju je svaki vikend, sa još dvije kolegice, putovala u Split. Uvidjevši koliko joj tjelesna aktivnost pomaže nositi se sa sjedilačkim načinom života i stresom koji nosi menadžerski posao, krenula je...
Alma Hodžić je instruktorica fitnesa u teretani, dolazi iz Cazina u Bosni i Hercegovini, a poseban aplauz zaslužuje jer je svaki vikend putovala na edukaciju u Zagreb. Mama je dvije tinejdžerice, radi kao edukator rehabilitator u jednoj osnovnoj školi, a nakon posla vodi treninge i...
Petra je komercijalistica iz Novog Marofa, a odnedavno i instruktorica fitnesa u teretani koja je edukaciju uspješno završila u Zagrebu. U tjelesnoj aktivnosti pronašla je motivaciju za rad na sebi, a sada želi u tome pomoći i drugima. S Petrom smo se dotaknuli i iznimno...
Simpatična i svestrana Marina uživala je u svakom trenutku nastave, a danas uživa u svakom satu treninga kojeg vodi. Od vježbačice je vrlo brzo dogurala do samouvjerene instruktorice i danas vodi svoje vlastite grupe vježbača. No, odluka o upisu učilišta nije bila jednostavna. Više o...