fbpx

VO2max Tag

  • All
  • Blog
  • Fitnes životni stil
  • Grupni trening
  • Intervju
  • Izađi i hodaj
  • Kardio
  • LMS
  • Masaža
  • Mentalni trening
  • Najpopularniji
  • Pilates
  • Polaznici RI
  • Polaznici ST
  • Polaznici ZG
  • Prehrana
  • Rio De Janeiro OI
  • Sport
  • Training program
  • Trening
  • Uncategorized

Priča koja mi je razvukla veliki osmjeh na lice, vjerujem da će i vama! Podaci govore da se broj ljudi starijih od 65 godina u svijetu povećao s 6.9% u populaciji u 2000-toj, a projekcije su da će se do 2050. godine povećati za 19.3% ....

Vjerujem da je većina (barem muška populacija) odigrala jedan „termin“ s ekipom iz „kvarta“, s posla ili vas je prijatelj zvao da odigrate jer im fali jedan igrač. Ako je odgovor pozitivan, znate da se ne radi samo o rekreativnom nogometu. Naboj i želja za...

Iako sam jedan od onih trenera koji ne voli pisati o nečemu na osnovi natuknica i u kratkim crtama, iskustvo je pokazalo da je potrebno objasniti koje su razlike između trčanja vani i trčanja na pokretnom sagu. S obzirom da adekvatna literatura nije baš dostupna...