Vedra je instruktorica Pilatesa i Tribal Fusion Bellydance stila te profesorica njemačkog jezika i sociologije. Završila je školu suvremenog plesa Ane Maletić. U treninzima kombinira preciznost u izvedbi sa zaigranim plesnim duhom.

1. Što Vas je privuklo u Pilatesu?

Privukla me njegova strogoća, učenje detalja i osoba koja ga na učilištu predaje, Asja Petersen, svojom strašću za preciznim i sigurnim izvođenjem vježbi. Učenje Pilatesa podrazumijeva usvajanje jednog širokog koncepta koji, jednom naučen, daje uvid u svaku vrstu kretanja ljudskog tijela u bilo kojim okolnostima. Rezultati vježbanja su primjetni vrlo brzo, a i savršeno se podudaraju s formiranjem plesačkog tijela.

2. Ukratko nam recite kako je Vama bilo na Fitnes učilištu? Jeste li već tijekom nastave mogli primijeniti to znanje u vođenju treninga?

Tko god želi upisati učilište trebao bi obavijestiti svoje učenike i klijente da slijedi nekoliko mjeseci inkorporiranja novih informacija u treninge te da će se neke vježbe izmijeniti radi novih saznanja. S prvim danom nastave sam znanje mogla malo po malo integrirati u treninge. Počevši od anatomije, pa sve do metodike koncipiranja treninga.

3. Pronalazite li se više u plesu ili kao instruktorica Pilatesa?

Kao instruktorica Pilatesa imam puno više iskustva u predavanju. U treningu često kombiniram razne pokrete iz baleta usvojene u srednjoj plesnoj školi. Pravilno izvedeni trening Pilatesa trebala bi biti neizostavna baza svakog plesnog treninga, a neki elementi plesa, ako su dobro ukomponirani, udišu život i radost u bilo koji funkcionalni trening.

4. Usavršavate li se i dalje?

Naravno, ali nakon svakog perioda obrazovanja si omogućim period u kojem proučavam dobiveno znanje. Pojam usavršavanja za mene podrazumijeva i vrlo pažljiv odabir izvora informacija.

5. Kako pronalazite motivaciju za treninge?

Najčešće u tome što su to sati u kojima sam potpuno fokusirana na jedan drugi svijet, ali i u osjećaju da moj trud rezultira poboljšanjem kvalitete života mojih učenica ili pozitivnijim poimanjem sebe. Najveći užitak je od polaznika čuti da se osjećaju lakše, odmornije i sretnije otkada treniraju. Ili kada vidim svoju učenicu koju sam kao dijete podučavala prve plesne korake kako napreduje i pleše u kazalištu.

6. Koji su Vaši planovi za dalje?

U planu mi je voditi sate Pilatesa i plesa u vodećim studijima u Zagrebu (Studio Petersen), čemu je obrazovanje Učilišta uvelike doprinijelo. Spremam se i na poziv profesorice u nekoj od zagrebačkih škola, u nadi da će škole prepoznati da se i obrazovanje o pokretu može odvijati u školi kroz praktična znanja o kralješnici i osnovnim vježbama kao pomoći pri učenju i redukciji stresa.

Kako izgleda Tribal Fusion Bellydance možete vidjeti na Vedrinom nastupu na Infusion Emporium festivalu u Engleskoj.

Kontakt:

mail: [email protected]

facebook: www.facebook.com/Tribal-Bastet-Croatia