![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2021/10/damir-intervju-2.jpg)
20 Oct “Izvucite maksimum s Fitnes učilišta jer su predavači izuzetno susretljivi i stručni.” – Damir Puškarić
Damir Puškarić je od nedavno instruktor fitnesa u teretani, ali i ponosni nositelj titule „Committed to Excellence“ kao najbolji u svojoj generaciji. Inače je iz Cetingrada i studira istraživačku informatiku. Dugo godina se bavio raznim oblicima vježbanja i nije nikad razmišljao da bi jednom postao instruktor fitnesa. Ipak, čuo je za Fitnes učilište i vidio svoju priliku da sazna više o fitnesu i dobije dodatno zanimanje. Kaže kako su ga atmosfera na učilištu i kvaliteta predavanja ugodno iznenadili. O svemu više u intervjuu.
1. Koje su 4 riječi koje opisuju Damira?
Opušten, optimističan, marljiv, uporan.
2. Koji je bio moment kada si shvatio da želiš postati instruktor fitnesa i upisati Fitnes učilište?
Fitnes je moj dugogodišnji hobi, izrazito uživam u treninzima, a i u čitanju raznih radova, članaka i knjiga s područja fitnesa. Radi toga sam već duži period imao želju postati instruktor fitnesa, ali nisam bio dovoljno informiran o postojanju kvalitetnih ustanova za edukaciju fitnes instruktora ili trenera.
Jednog dana sam sasvim slučajno na internetu naletio na stranicu Fitnes učilišta, i od toga trenutka sam se odlučio za formalnu edukaciju u području fitnesa i smatram da sam radi toga sada daleko bogatiji za nova znanja i iskustva.
![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2021/10/damir-intervju-3.jpg)
3. Kao jednog informatičara moram te pitati, koliki je omjer vremena u danu koji provedeš sjedeći za računalom i vremena tjelesne aktivnosti?
Omjer znatno varira ovisno o mojim obavezama, ali se svakako trudim rekreirati kroz dan, bilo to u obliku šetnje ili klasičnog treninga na otvorenom. Na kraju mi je najbitnije da za svaki sat što provedem za računalom obavim neku tjelesnu aktivnost koja će kontrirati sjedenju.
4. U svojoj edukaciji iz područja fitnesa, koja ti je informacija o vježbanju ili ljudskom tijelu bila “mind-blowing”?
Mogu reći da mi je od svega najzanimljivije znatno olakšavanje učenja sve kad se shvate temeljni obrasci i anatomija. Praktički sve je izvedeno iz toga, a u kombinaciji čine proces učenja i razumijevanja svega ostalog daleko lakšim i zabavnijim. Također bih izdvojio i činjenicu da tjelesna aktivnost igra važnu ulogu u prevenciji i liječenju više od čak 40 različitih nezaraznih oboljenja.
![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2021/10/damir-intervju-1.jpg)
5. Kako planiraš iskoristiti svoje znanje iz fitnesa? Imaš li nekih želja?
Svoje znanje iz fitnesa planiram iskoristiti tako da metodički pomognem sebi i drugima. Naravno, smatram da sam još u fazi učenja, pa imam u planu i dodatnu edukaciju u području fitnesa, a u skoroj budućnosti i nutricionizma. Time bih zaokružio nekakvo svoje temeljno znanje, a naknadno bih se usmjerio prema nekim specifičnim edukacijama kao za primjerice bodyweight treninge ili girje.
6. Što bi poručio kao polaznik s “Committed to Excellence” titulom novim polaznicima učilišta?
Novim polaznicima bih poručio da budu redoviti na nastavi (pogotovo na anatomiji i temeljnim obrascima), i da se trude izvući maksimum iz toga što su upisali Fitnes učilište jer su predavači izuzetno susretljivi i stručni. Također bih im poručio da budu čim više društveni jer na učilištu mogu stvoriti nova poznanstva i razna lijepa iskustva.
Autor intervjua
![Marija Jurina](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2018/09/fitnes-uciliste-Marija-Jurina-predavaci01-270x300.jpg)
Marija Jurina, mag. cin.
Magistra kineziologije s usmjerenjem fitnes. Nakon što je diplomirala dobiva naziv vanjskog suradnika na Kineziološkom fakultetu za aerobiku i grupne programe, kao i na Stručnom studiju za izobrazbu trenera u Zagrebu. Marija je dio predavačkog tima Fitnes učilišta od 2014. godine i predaje na programima za instruktore Pilatesa i grupnog fitnesa uz glazbu. Voli komunikaciju s polaznicima pa tako vodi rubriku intervjua već nekoliko godina.
Povezani blogovi
-
Zašto ideja o radu sa starijim osobama UOPĆE NIJE loša ideja?
Loša je ta da svi starimo i, nažalost, ne možemo to nikako zaustaviti. No, da ubacimo malo pozitive - dobra vijest je da nikad nećemo biti mlađi ne...
03 June, 2024 -
Trening za vrijeme menstrualnog ciklusa
Mjesečnica, poznata i kao menstruacija, predstavlja prirodni ciklus s kojim se žene susreću svakog mjeseca. Za mnoge od nas, ovo je vrijeme obilježeno...
14 March, 2024 -
6 razloga zašto odabrati funkcionalni fitnes
rema ACSM-u (2), funkcionalni fitnes definiran je kao oblik treninga koji koristi jakost za unaprjeđenje ravnoteže, koordinacije, proizvodnje sile, sn...
19 February, 2024