![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2020/03/Dizajn-bez-naslova-38.png)
08 Dec Joseph Pilates i ”američki san”
”America, the land of opportunity” .. svima nam je poznata ova uzrečica koja sugerira na mogućnost ostvarenja svojih snova, slobode i uspjeha u dalekoj Americi. Iako danas to možda više nije tako, početkom prošlog stoljeća mnogi željni uspjeha i boljeg života, uputili su se upravo u SAD kao zemlju koja pruža šansu za uspjeh svima spremnima raditi za bolje sutra.
Jedan od njih bio je i Joseph Pilates, izumitelj metode vježbanja koja se i dan danas nakon više od sto godina od njenih začetaka prakticira širom svijeta od strane nekoliko milijuna ljudi. Na dan njegovog rođenja, 9. prosinca, mnogi se sjete ovog genijalca i njegove ustrajnosti u ostvarenju svojih snova.
Djetinjstvo provedeno u siromaštvu, zatočeništvo u logoru za vrijeme 1. svjetskog rata i neslaganje s njemačkim režimom u poslijeratnom periodu, nagnali su ga da svoju sreću pokuša ostvariti u SAD-u.
14. travnja 1926. godine brodom Westphalia napušta Njemačku s ciljem trajnog ostanka u SAD-u. Već tada je bio odlučan u razvijanju svoje metode vježbanja i njezinog infiltriranja u živote što većeg broja ljudi. Na put je krenuo s ”bogatstvom” od 500 dolara koje mu je trebalo biti dovoljno za iznajmljivanje apartmana za život, otvaranje studija za vježbanje i ulaganje u sprave koje je sam osmislio.
Potpuno zaokupljen mislima i planovima, nezainteresiran za bilo kakva događanja na brodu za vrijeme putovanja, susreće svoju buduću suprugu jednako tako odsutnu duhom i u svojim maštanjima što joj donosi budućnost u novoj zemlji. Clara Zeuner je također bila na svom imigracijskom putovanju u bolji život. Do kraja putovanja, kroz mnoge razgovore koje su vodili (Joseph je bio taj koji je više pričao, a Clara slušala) oboje su shvatili da se upotpunjuju i da bi im život u novoj zemlji bio puno lakši ako krenu u njega zajedno.
![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2020/03/Dizajn-bez-naslova-41.png)
21. travnja 1926. stižu u New York, točnije na Ellis Island najveću i najaktivniju imigracijsku stanicu u to doba. Iako je postojala bojazan hoće li biti primljeni zbog dozvoljene kvote stranaca koju SAD može primiti godišnje, prolaze imigracijski ured i kreću prema Manhattanu. Pronalazak stana i mjesta za studio po cijeni koju si je Joseph mogao priuštiti nije bio lagan, ali uz pomoć prijatelja pronalazi apartman za iznajmljivanje u dijelu grada Hell’s Kitchen naseljenom siromašnijim pridošlicama iz cijelog svijeta. Apartman se nalazio na 939 Eighth Avenue, između 55. i 56. ulice, u zgradi imena Van Dyck Studios i imala je šest katova. Prostor je bio prostran sa visokim prozorima koji gledaju na Eighth Avenue koji su omogućavali prodor velike količine svijetla idealan za studio za vježbanje.
![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2020/03/Dizajn-bez-naslova-43.png)
Pokraj apartmana nalazio se jedan manji prostor u koji su se Joseph i Clara uselili i pretvorili ga u svoj dom u godinama koje su slijedile.
Joseph se vrlo brzo udomaćio u novoj okolini i krenuo je sa svojom redovitom sportskom rutinom trčeći dugačkim ulicama i avenijama New Yorka svakog jutra bez obzira na vremenske prilike. Smatrao je, i to je vrlo često isticao, da su svježi zrak i prirodno dnevno svijetlo jedan od preduvjeta održavanja zdravlja.
U narednim mjesecima Joseph je uložio sve svoje napore u uređenje studia i dobivanje dozvola za rad i licenci za izradu svoje specifične opreme. Otvorenje studija bilo je nakon nešto malo više od godine dana od dolaska Josepha i Clare u New York i vježbalo se na prostirci i na Reformeru koji je Joseph do tada već izradio i patentirao.
Prve klijente koje su imali u studiju preporučio je Josephov poznanik iz boksačkih dana. Bilo da se radilo o klijentima koji su zahtijevali rehabilitacijski pristup ili se radilo o klijentima koji su ”samo” željeli lijepo izgledati, Joseph je polako i strpljivo gradio svoj imidž osobe koja zna što radi i tako gradio bazu svojih klijenata koja se povećavala iz godine u godinu.
Iako je Pilates metoda tada bila nepoznanica i novi klijenti nisu znali što očekivati na samom treningu niti dugoročno, osjećaj koji su imali nakon odrađenog treninga i dugoročni pozitivni efekti, prije svega u boljoj posturi i sveukupnoj snazi, utjecali su da su se mnogi ponovo vraćali i bili klijenti studija dugi niz godina.
![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2020/03/Dizajn-bez-naslova-39.png)
![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2020/03/Dizajn-bez-naslova-37.png)
Radeći sa sve većim brojem klijenata došao je do zaključka da, bez obzira na to što je svako tijelo i svaka osoba individua i zahtjeva drugačiji pristup, modifikaciju ili drugačiji način poučavanja, ljudima općenito nedostaje osjećaj kontrole nad svojim tijelom. Naučiti ljude da vladaju svojim tijelo postala je njegova misija od kuda i proizlazi prvotni naziv njegove metode ”Contrology”.
Krajnji Josephov cilj bio je da njegova metoda bude integrirana u škole i medicinske ustanove kao alat u postizanju i održavanju zdravlja. Iako nije uspio u svome naumu za vrijeme života, vjerujem da bi ga činjenica da danas Pilates metodu prakticira preko 10 milijuna ljudi i da taj broj raste, učinila sretnim!
Literatura
Joseph Pilates, Der Mann, dessen Name, Programm wurde” biografie – Eva Rincke, 2019.
Autor bloga
![Jennifer Glumac](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2018/09/fitnes-uciliste-Jennifer-Glumac-predavac01-270x300.jpg)
Jennifer Glumac, dipl. oec., stručna specijalistica kineziologije
Veliki dio života kontinuirano provodi u sportu i svijetu fitnesa i sportske rekreacije. Jennifer je stručni specijalist kineziologije i certificirana međunarodna instruktorica Pilatesa već 10 godina s iskustvom vođenja treninga preko 15 godina. Urednica je kolumne, dugogodišnji predavač na području Pilatesa, organizatorica mnogobrojnih konvencija.
Svoje znanje kontinuirano usavršava i nadopunjuje na mnogim konvencijama i radionicama u Hrvatskoj i u inozemstvu (London, New York, Toronto,…). 2009. godine otvara svoj vlastiti studio AEROBIC I PILATES STUDIO ENERGY FIT.
Jennifer je dio predavačkog tima Fitnes učilišta (Rijeka) od 2015. godine te koordinator Fitnes učilišta u Rijeci.
Povezani blogovi
-
Zašto ideja o radu sa starijim osobama UOPĆE NIJE loša ideja?
Loša je ta da svi starimo i, nažalost, ne možemo to nikako zaustaviti. No, da ubacimo malo pozitive - dobra vijest je da nikad nećemo biti mlađi ne...
03 June, 2024 -
Trening za vrijeme menstrualnog ciklusa
Mjesečnica, poznata i kao menstruacija, predstavlja prirodni ciklus s kojim se žene susreću svakog mjeseca. Za mnoge od nas, ovo je vrijeme obilježeno...
14 March, 2024 -
6 razloga zašto odabrati funkcionalni fitnes
rema ACSM-u (2), funkcionalni fitnes definiran je kao oblik treninga koji koristi jakost za unaprjeđenje ravnoteže, koordinacije, proizvodnje sile, sn...
19 February, 2024