Određeni poslovi definitivno zahtijevaju višu razinu fitnesa od nekih drugih. Jedan od njih je svakako onaj policijski, pa ne čudi da se osobe koje rade u ovoj branši vrlo često zainteresiraju za područje fitnesa jer su i sami primorani održavati određenu razinu tjelesne spreme kako bi se lakše suočavali sa svakodnevnim poslovnim izazovima. Ali kada uz sebe još imate i partnera/cu koji vas potiče, bodri i zajedno s vama korača u istom smjeru, onda sve to bude i puno lakše…

1. Dragi Franjo, za početak nam reci kako je uopće krenuo tvoj put prema fitnesu i koji su bili tvoji prvi sportski koraci?

Više od deset godina posvećen sam aktivnom treningu i razvoju tjelesne spreme, što je postalo moj način života i moja najveća strast. Svoje prve sportske korake napravio sam u Muraken Gymu u Murskom Središću, gdje sam pod vodstvom trenera Dinka Šarića trenirao karate, kickboxing i jiu-jitsu. Ti treninzi uvijek su uključivali i funkcionalnu pripremu, što me inspiriralo da shvatim koliko je fizička sprema ključna ne samo za sport, već i za svakodnevni život.

2. Danas si pripadnik Interventne jedinice Policije. Koliko ti je tvoja tjelesna sprema pomogla u onome što danas radiš?

Pripremajući se za Policijsku akademiju, sve više sam se interesirao za područje fitnesa, borilačkih vještina i samoobrane, koja su me oduvijek fascinirala. Nakon što sam upisao akademiju i preselio se u Zagreb, nastavio sam aktivno raditi na fizičkoj spremi. Danas, kao pripadnik Interventne jedinice Policijske uprave međimurske, fizička forma nije samo osobna želja, već i profesionalna nužnost. Naši angažmani često su dugotrajni, što zahtijeva vrhunsku spremu i izdržljivost.

3. Uz redovni posao kojim se baviš, kako ti se uopće rodila želja za produbljivanjem znanja vezanog za svijet fitnesa te zašto si se odlučio za Fitnes učilište?

Kako su godine prolazile, shvatio sam koliko je vrijedno dijeliti znanje o treningu s prijateljima i kolegama. Počeo sam pomagati drugima u ostvarivanju njihovih ciljeva, što je probudilo moju želju da se posvetim trenerskom radu. Na preporuku upisao sam Fitness učilište, isprva skeptičan o samom procesu, ali ubrzo sam otkrio da je to područje iznimno opširno, zanimljivo i prepuno potencijala za učenje i rast. Učilište mi je dalo temeljno znanje o treningu i ljudskoj fiziologiji, čime sam dobio jasnoću kako se dalje usavršavati i kojim putem ići. Najviše mi se svidjelo što su gotovo svi predavači aktualni treneri, neki i vlasnici dvorana sa bogatim iskustvom iz prakse, koji su nesebično dijelili svoje znanje. Svako predavanje je bilo nešto novo i korisno za moj razvoj.
Paralelno s obrazovanjem na Fitness učilištu, pohađao sam seminare i trenirao u dvorani Basic Gym One, kod magistra kineziologije Marina Bašića, bivšeg predavača na Fitnes Učilištu i trenera brojnih hrvatskih i stranih sportaša. Uz njegovu pomoć stekao sam dodatno znanje, te sam naposljetku završio i Basic Pro certifikaciju, te ušao u zajednicu trenera.

4. Ubrzo nakon završetka programa osposobljavanja na Fitnes učilištu, „bacio“ si se u praksu. Kako ti se sviđa rad u praksi i jesi li zadovoljan odazivom polaznika?

Nakon završenog formalnog obrazovanja, u suradnji s Općinom Štrigova, na kojem području živim, pokrenuo sam grupne funkcionalne treninge u Centru za sport i rekreaciju Štrigova. Područje naše općine poznato je i po snimanju dijelova popularnog showa „Život na vagi“. Sada vodim više grupa, a interes građana premašio je moja očekivanja. Iznimno sam sretan kada vidim kako moji treninzi ljudima donose rezultate, bilo da su to gubitak kilograma, smanjenje bolova ili jednostavno bolje raspoloženje i psihofizičko zdravlje.
Svjestan odgovornosti koju nosi posao fitnes trenera, svoje vrijeme posvećujem daljnjem učenju o treningu i ljudskom tijelu. Svaki korak u ovom poslu potvrđuje mi da sam na pravom putu – putu koji spaja moju strast prema fizičkoj spremi i želju da pomažem drugima.

5. Ali… Kako kažu – sve je lakše u dvoje. ☺ Čujem da uz sebe imaš i veliku potporu – tvoja partnerica je također krenula ovim putem? Imate li možda nekih zajedničkih planova za budućnost, a koji se tiču fitnesa?

Iznimno mi je drago što je moja partnerica Dora Oletić odlučila ući u svijet fitnesa, koja je po struci diplomirana medicinska sestra i trenutno je pred završetkom specijalizacije za rad s trudnicama i bebama. Njezina strast za zdravljem i fizičkom aktivnošću pruža joj razumijevanje za naš način života, a to uključuje i činjenicu da naše slobodno vrijeme često posvećujemo učenju i usavršavanju. Tokom fitnes putovanja postali smo i sami ponosni roditelji. Planovi vezani za budućnost su zasigurno pomagati i služiti fitnes zajednici ali idemo korak po korak i svaki novi dan i novi trening je izazov u kojem želimo biti što bolji.

6. Vidjela sam da na društvenim mrežama dosta često objavljuješ edukativne materijale vezane uz vježbanje. Što želiš postići tim objavama, odnosno, na što su one usmjerene?

Želim upoznati što veći broj ljudi sa činjenicom da trening nije rezerviran samo za sportaše, već da može biti iznimno koristan za svakog pojedinca. Trening može pomoći u poboljšanju zdravlja i kvalitete života, bez obzira na spol, dob ili trenutnu fizičku formu. Svakoj osobi, bez obzira na početne uvjete, može se prilagoditi trening njegovim sposobnostima i postepeno napredovati. Često se ljudi boje napraviti prvi korak i doći u dvoranu, zato mislim da je na nama trenerima zadaća biti što više aktivni i prikazati ljudima da trening ne mora biti “nužno zlo” nego prilika za osobni rast i razvoj. Iz prethodnog iskustva, vidim da tko se prvi put pojavi na treningu, napravio je i više od pola posla. Žao mi je činjenice da je puno ljudi zbog osobne nesigurnosti ili lošeg iskustva u samostalnom treniranju odustalo od svojih ciljeva i ostalo u zoni komfora. Potražite trenera s kojim se osjećate ugodno, koji će vas motivirati i pomoći vam kada bude najteže. Moj cilj je motivirati ljude da shvate da je fizička aktivnost ključna za zdravlje i da nikad nije kasno za početak.