04 sij PODACI O TJELESNOJ NEAKTIVNOSTI
Razvoj tehnologije i suvremeni život ljudi uvelike doprinosi povećanju tjelesne neaktivnosti ljudi. Sama neaktivnost uvelike doprinosi razvoju bolesti, a liječenje tih bolesti košta milijarde na godišnjoj bazi.
Kroz ovaj infograf cilj nam je pokazati nekoliko podataka koji su uistinu alarmantni, a možda kod nekoga i pobude želju za uključivanjem u neki oblik tjelesne aktivnosti.
Autor bloga
Jozo Grgić, mag. cin.
Magistar kineziologije s umjerenjem iz kondicijske pripreme sportaša i doktorand na Victoria University u Melbourneu. Autor je utjecajnih svjetskih znanstvenih i stručnih radova u području kineziologije s fokusom na mišićnu hipertrofiju i utjecaj kofeina na sportsku izvedbu. Od 2015. godine zaposlen je na Fitnes učilištu.
Povezani blogovi
-
Zašto vježbaš? Što ti je?
Motivacija je kompleksan i vrlo važan aspekt mentalne pripreme za trening ili natjecanje. Ona predstavlja sve ono što nas izvana ili iznutra potiče na...
18 svibnja, 2026 -
Što su “movement snack-ovi” i praktični primjeri
Kratki pokreti/vježbe — poznati kao „movement snacks“ postali su jedan od istraživanijih pristupa modernom kretanju. Sve veći broj znanstvenih studija...
04 svibnja, 2026 -
U kojem smjeru idemo? – Usporedba predviđanja fitness trendova posljednjih nekoliko godina
Fitness industrija kontinuirano se razvija i mijenja pod utjecajem društvenih promjena, tehnološkog napretka i novih spoznaja o zdravlju. Svake godine...
20 travnja, 2026