Postoje osobe za koje nam se čini kao da nikada ne odrastu – u onom pozitivnom smislu. To su osobe koje uvijek zrače pozitivom, dječjom zaigranošću i znatiželjom. I to je možda upravo ono što ih vodi kroz život i „gura“ u neke nove izazove i, na kraju krajeva, u nove pobjede! Kristina je jedna od takvih osoba! Upoznajmo ju zajedno!

1. Draga Kristina, na početku našeg razgovora rekla si mi, citiram „4 banke, al se ne dam”. 🙂  Pa, ako ćemo iskreno, ne bih ti ni dala „4 banke“… Kako održavaš liniju, ali i tu mladenačku energiju kojom zračiš?

Djetinjstvo sam provela uz baku koja je uvijek bila dotjerana (do dućana obavezno počešljana, složene frizure i s malo ruža na usnama) i koja me učila kako treba paziti na sebe. Mama je također vodila brigu o zdravoj prehrani i svojoj liniji, pa sam naslijedila tu „brigu o sebi“.

Volim pokret, vježbanje, a najviše ples, i vjerujem da ako održavamo radost u sebi i činimo ono što nas usrećuje, to se pozitivno odražava na naš fizički izgled. Ključno je brinuti se o svom tijelu, o toj našoj mašineriji jer ono nam tada uzvraća energijom i vitalnošću pa i tim mladenačkim izgledom na kraju. Vježbanje 4-5 puta tjedno je dio moje rutine, i uvijek u dnevni ili tjedni raspored uklopim tih pola sata ili sat vremena za trening. Vježbam doma, a kad stignem rekreativno idem i na ples.

2. Po struci si inženjer sigurnosti i radiš kao stručnjak zaštite na radu i zaštite od požara, ali si se dugi niz godina bavila sportskim plesom, što te u konačnici i motiviralo na upis Fitnes učilišta. Što te toliko privlači plesu?

Od malena sam isprobavala razne sportske aktivnosti i vrste plesova, ali sam se na kraju pronašla u mažoret plesu, gdje me fascinirao mažoret štap. Izdvojila sam se talentom, pa su me počeli usmjeravati na treniranje i koreografiranje. Ples me ispunjava i veseli, jer svaki put kad smišljam nove pokrete, glazba me vodi u moj svijet. Iako nemam formalnu edukaciju, osim licence za treniranje mažoret plesa, željela sam se dodatno obrazovati i proširiti svoje znanje stečeno kroz godine iskustva i sve što sam pokupila po putu gledajući instruktore i trenere, uživo i on-line. Grupni programi, pogotovo uz glazbu definitivno zaokružuju sve moje aktivnosti, i plesni dio, i vježbanje s rekvizitima, povezivanje s ljudima, vježbanje u ritmu – formacijski. 🙂

3. Uz sve to si i majka dvojice sinova, od 5 i 8 godina. Iako to ponekad zaboravimo – mi odrasli djeci služimo kao model i primjer kako se treba ponašati. Ti tu ustvari jako dobro radiš svoj posao – načula sam da imaš male pomagače u vježbanju… 🙂 Možeš li nam opisati kako to izgleda i krije li se među njima možda tvoj budući kolega instruktor i naš budući polaznik? 🙂

Doma vježbam 3-5 puta tjedno, najčešće u večernjih satima nakon što dečkima složim večeru ili završim s kućnim obvezama… Ali onda ustvari nemam mira jer mi se dečki priključe. „Mama i mi bi vježbali!“ Jedno vrijeme se svađaju tko će koji uteg, tko će gdje stati.. i onda obično ja završim na parketu u kutu, a oni se rašire na prostirkama. Zato sam nabavila i male utege, od 500g da nema svađe i da se nitko ne ozljedi. Nekad se i natječemo tko može više sklekova ili oni smišljaju vježbe pa suprug i ja slušamo upute! (Moram ostati u formi da i dalje sudjelujem u natjecanju… :-)).

Nadam se da će ih i u budućnosti zanimati vježbanje i tko zna, možda se jedan od njih pronađe u tom zvanju! Bila bih svakako ponosna!

4. Nakon što si završila formalno obrazovanje za Instruktora grupnog fitnesa uz glazbu, odlučila si pokrenuti vlastiti program s ciljem osnaživanja žena kroz pokret i trening. Reci nam nešto više o tome.

Uskoro startam s grupnim treninzima u svom kvartu. I jako se veselim! Živim u rubnijem dijelu Zagreba, u  Hrvatskom Leskovcu i tamo nema baš ponude rekreativnih programa tako da vjerujem da će odaziv biti dobar. Ponudit ću mix program za žene koji će biti za početak kombinacija plesnog aerobica i vježbi snage sa jednostavnim rekvizitima. A onda, ovisno o interesu polaznica, nadograđivati ću program. Želja mi je oformiti i grupu za Step aerobic. Pošto sam u duši koreograf i veseli me osmišljavanje nekih mojih plesnih koraka, sigurno će na stolu biti i neka Power Dance kombinacija.

Prijateljica i ja, kad uhvatimo slobodnog vremena, snimamo neke naše videe gdje plešemo i glumimo zvijezde u spotu. 🙂  Zabavljamo se!! Tako da sam puna ideja, ali za početak želim pokrenuti mame i sve ostale dame u kvartu da mi se pridruže na treningu.

5. Reci nam za kraj – kakvo je bilo tvoje iskustvo na Fitnes učilištu? Jesi li zadovoljna programom koji si pohađala i znanjem koje si stekla?

Moje iskustvo na Fitnes učilištu bilo je izuzetno pozitivno. Predavači su educirani stručnjaci s dugogodišnjim iskustvom, a njihova pristupačnost i otvorenost učinili su svaki sat zanimljivim i inspirativnim. Atmosfera na predavanjima bila je ugodna i opuštena, što me dodatno motiviralo za učenje i usvajanje novih vještina. Praktična nastava bila je odlično organizirana, pružajući priliku da odmah primijenimo stečeno znanje u stvarnim situacijama.

I za razliku od nekog prethodnog školovanja, ovdje sam baš učila s guštom, i s velikom voljom dolazila na predavanja jer su me zanimale sve informacije. I to je to – kad učiš i proučavaš ono što te zanima i što voliš, onda i pamtiš zauvijek. 🙂

Moram isto priznati da mi je bio izazov uskladiti redovni posao, obitelj, nastavu, odraditi stručnu praksu, ali mi nije nedostajalo motivacije! I jako sam ponosna na sebe što je diploma u ruci! A sada u nove pobjede!