Grupni fitnes programi uz glazbu ne prestaju biti hit u svijetu vježbanja. U porastu je broj fitnes centara koji nude svojim klijentima upravo takve programe jer su dinamični, zabavni i jer ih ljudi jednostavno vole. Vježbate li i vi u jednom od takvih fitnes centara? Jeste...
Dips ili propadanje vježba je koja izaziva dosta kontroverza kad je u pitanju primjena. Često se u teretanama i na vježbalištima na otvorenom može vidjeti vježbače koji je rade na krivi način te se dovode u povećani rizik od ozljede. Neki tvrde da su dipsevi jedna...
„Ja nemam ritma.“ i „Ne znam plesati.“ su najčešće rečenice kojima se muška ali i ženska populacija brani od provođenja grupnih treninga. Zaboravljate da nisu svi grupni treninzi koreografirani i ne mora se glazba pratiti u svim grupnim treninzima. Razni oblici kružnih ili staničnih treninga,...
U Hrvatskoj se poslovi u fitnes industriji sve više oglašavaju. No, istražujući natječaje za posao u fitnes industriji u Hrvatskoj, mogu reći da su više nego deficitarni u odnosu na druge struke i daju vrlo neodređene informacije za potencijalnog prijavitelja. Primjerice, online pretragom pronašla sam...
Podjelu osoba na introverte i ekstroverte vjerojatno ste čuli već mnogo puta. Cijeli koncept introverzije i ekstroverzije zajedno s osobinama koje obilježavaju pojedinu skupinu svakako je široko rasprostranjen i često ga uzimamo „zdravo za gotovo“. Introverte najčešće opisujemo kao povučene, samozatajne i nekomunikativne pojedince koji...
Josip Srdarović je talentiran i uporan mladić, veliki dio svog života proveo je ulagajući u sebe igrajući nogomet, zadnji klub za koji je igrao bio je Pobeda iz Prilepa koji igra 1. makedonsku ligu. Došao je trenutak kada je morao razmisliti o svojoj budućnosti, a...
Dalia iz Splita, buduća maratonka (držimo fige), s nama je podijelila kako se odlučila za prekvalifikaciju, što joj se najviše svidjelo na nastavi i zašto sada voli svoj posao. Više o Daliji i njenoj priči pročitajte ovdje....
Ivona je mlada i ambiciozna žena koja se kada su došli “životni “ problemi okrenula fitnessu i na taj način izbacila negativnu energiju na najbolji mogući način – posvetila se sebi, svom zdravlju i edukaciji! Kako je putovala iz Pule u Rijeku na nastavu, kako...
Davor Bratić je bivši polaznik Fitnes učilišta i još uvijek aktivan sportaš. Završio je studij Menadžment u sportu i plan mu je spojiti hobi s poslom. Kako mu je bilo na nastavi Fitnes učilišta, kako je odabrao učilište i kako je izdržao sve vikende nastave...
Dario je bivši polaznik Fitnes učilišta, bavi se bodybuildingom, a instruktorski posao za njega je poziv. Najsretniji je kada može pomoći klijentu da postane bolji i osvijesti svoj puni potencijal. Više o Dariu pročitajte u našem intervjuu....