fbpx

“Zdravlje jednostavno mora biti na prvom mjestu” – Ivana Martinec

Ova simpatična i energična bivša plesačica ruši predrasude o fitnesu – ona je veganka i  zajedno sa svojim dečkom grade brend Summarum Fitness. Otkud ona na Fitnes učilištu te koji su joj planovi za budućnost, donosimo u današnjem intervjuu.

1. Ivana, prvostupnica si znanosti o okolišu, međutim rekla si da se u tome nikada nisi vidjela. Kako je došlo do prekvalifikacije?

Otkad znam za sebe, bavim se sportom, oduvijek sam bila jedna od onih kojima je tjelesni najdraži predmet zato što uvijek mogu naučiti neki novi element, izdivljati se i napuniti pozitivnom energijom. Pred kraj srednje razmišljala sam o upisivanju KIF-a, ali budući da sam išla na prirodoslovno – matematički smjer, intuitivno sam završila i na srodnom faksu. Kako sam sve više gubila interes za PMF, počela sam razmišljati o drugim opcijama i branšama. Prije nešto više od dvije godine saznala sam da postoji Fitnes Učilište i ne žalim što na kraju nisam upisala KIF. Čim sam završila faks, upisala sam Učilište da ne gubim vrijeme na nešto čime se ne želim baviti.

 

2. Dugo godina se baviš plesnom. Opiši nam malo svoje plesno iskustvo te kako sada, s diplomom u rukama, želiš utjecati na okolinu?

Plesom sam se počela baviti tek sa 14 godina, a jedina ”podloga” su mi bili baletni elementi sa treninga sinkroniziranog plivanja, koje sam trenirala 5 godina prije toga, uz nešto malo ritmičke gimnastike. 10 godina sam plesala unutar istog kluba, ali bez obzira na gaže i nastupe, postalo mi je monotono. Zadnjih godinu dana plešem za Indiru (bivša Colonia) na koncertima i stvarno uživam i budem u ”zoni” kada sam na sceni. Međutim, kako postajem starija, nije mi dovoljno samo ući u dvoranu, naučiti koreografiju i repetitivno isplesavati, treba mi viši cilj od toga. Želim da moji vježbači ne uživaju samo u tih sat vremena treninga, nego da nauče obrasce koji imaju transfer na njihov stvarni život. Naučila sam puno toga o treningu i želim to znanje provoditi u praksi i učiti ljude da zdravlje jednostavno mora biti na prvom mjestu.

3. Spomenula si brand Summarum, možeš li nam reći malo više o tome?

Summarum Fitness je brand koji je pokrenuo moj dečko prije par godina, on je također završio Učilište i od njega sam dobila preporuku za vas. S obzirom da smo on i ja različiti, a ipak imamo iste ciljeve, odlučili smo nadalje brand graditi zajedno. Uz društvene mreže, nedavno smo pokrenuli i web stranicu (summarumfitnes.com) na kojoj objavljujemo video materijale i blog. Kada vidimo koliko trenera ima i na koji način neki rade svoj posao, osjećamo dužnost da ljudima pružimo najbolje moguće za njihovo zdravlje. Estetiku, odnosno izgled, ne doživljavamo kao cilj fitnesa, već kao posljedicu, čime se izdvajamo od mase. Dugoročni cilj nam je pokazati kako fitnes, veganstvo i generalno – zdravlje mogu na jednostavan i održiv način postati stil života.

 

4. Kako je to biti vegan u fitnes svijetu? Susrećeš li se s puno predrasuda i prepreka?

A kako će biti, oduševljenje na sve strane haha. Moje mišljenje je da nemaš što reći o veganstvu ako nisi probao kvalitetnu, biljnu prehranu kroz par mjeseci dok se organizam ne privikne. Predrasuda uvijek ima i uvijek će ih biti, nekad imam osjećaj da se ta tema započinje samo da bi ljudi pljuvali po veganstvu i rekli svoje negativno mišljenje pa se trudim ne trošiti energiju na takve razgovore. Ja nemam problema s tim da se smanji štetan utjecaj ljudi na okoliš i zaštite životinje. Veganstvo je puno više od izbora što ćemo jesti – u 21.stoljeću mi jednostavno nema smisla pružati otpor prema nečemu što ima toliko područja pozitivnog utjecaja. Pobornik sam toga da čak i jedna osoba može potaknuti promjenu jer svatko od nas ima svoju okolinu u kojoj može podizati svijest. Otkad sam vegan, osjećam se agilnije, energičnije i zdravije. Nemam negativnih posljedica na trening, nisam anemična ni na rubu smrti zbog krhkosti organizma.

5. Sve što radiš, radiš energično i entuzijastično te želiš širiti svoja znanja. Možeš li s nama podijeliti neke od svojim planova? 

Trenutno pišem blog na webu kako bih stečeno znanje približila rekreativcima, čitam istraživanja iz područja fitnesa i polažem nutricionistički tečaj za vegane kako bih i to mogla uklopiti uz trenutno obrazovanje. Volontirala sam na kongresu na Učilištu gdje sam imala priliku slušati odlične predavače koji su me zainteresirali za DNS i tehniku disanja koju trenutno proučavam. Želim se usavršiti za TRX, ground force method i druge metode i tipove treninga. Smatram edukaciju najvažnijom za kompetentnost i veselim se svemu novome što ću još naučiti. Želim proširiti područje djelovanja u smjeru osobnih i online treninga. Ideja uvijek ima, ali ne mogu vam odmah sve otkriti 😉

prijavi se za blog
blog prijava na newsletter

Autor intervjua

Aneta Armano Perak, mag. cin.

Magistra kineziologije, studirala na  Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, usmjerila skijanje, pronašla se u području edukacije i obrazovanja i promociji zdravstveno usmjerene tjelesne aktivnosti. Iskustvo rada stjecala je kroz više godina kao trenerica sportskog penjanja te učiteljica skijanja, kako mlađih uzrasta i adolescenata tako i  djece s dijagnozama poput Downovog sindroma, ADHD- a i autizma, anoreksije, i kao trenerica u školi trčanja. Zanimanje za područje napretka edukacije i znanstveni rad oduvijek ju je privlačio, a postala je dio FIEP New Leaders grupe na poziv i time dobila priliku predstaviti sebe i svoj rad u Luxembourgu 2017. godine.  

Vikendom je u pravilu na Bikčevićevoj pa se veseli vidjeti vas gore!

Povezani blogovi

  • Mjesečnica, poznata i kao menstruacija, predstavlja prirodni ciklus s kojim se žene susreću svakog mjeseca. Za mnoge od nas, ovo je vrijeme obilježeno...

  • rema ACSM-u (2), funkcionalni fitnes definiran je kao oblik treninga koji koristi jakost za unaprjeđenje ravnoteže, koordinacije, proizvodnje sile, sn...

  • Bol je evolucijsko nasljeđe koje ima za funkciju da nas upozori na nered u sustavu. Slično kao i lampica na autu koja odjednom zasvijetli. Bol je ne...