Jelena se od 7. godine bavi sportom. Uživa u tome, a nakon studija je puno vremena počela provoditi u svom najdražem fitnes centru. Spletom okolnosti došla je na ideju da završi edukaciju za instruktoricu fitnesa na Fitnes učilištu i okuša se u vođenju treninga upravo...
Marko Vladilo je bivši polaznik edukacije za instruktora fitnesa u teretani u Rijeci. I on, kao i mnogi želi alternativu trenutnom poslu. Želi raditi ono što ga ispunjava. To želi dodat svojoj drugoj ljubavi, a to je njegova bass gitara koju svira u metal bendu....
Goblet squat ili »Kaležni čučanj/Čučanj s Kaležom« razvio je legendarni američki trener Dan John. Ova varijanta čučnja funkcionalni je prikaz čučnja u stvarnom životu. Razvija mobilnost kukova, jača noge i stražnjicu. Kettlebell je idealan rekvizit za ovaj način učenja čučnja, ali ga možete raditi s...
Ovo mi je bila jedinstvena prilika imati sa suprotne strane profesionalca, novinara. Baš me veselilo. Ivan, naš polaznik programa za instruktore fitnesa u teretani, je iznimno ljubazna, vedra i ambiciozna osoba, s kojom je užitak komunicirati. Kako kaže želi bit educirani „fitnes novinar“, instruktor, pisati...
„Ljubav prema fitnesu rodila se pred kraj srednje škole, sasvim neplanski, slučajno.“, kaže Matea za sebe. „„Bucka“ koja je čitav život tražila isključivo brza rješenja kako smršaviti sigurno nije ni pomišljala da će joj, za samo nekoliko godina, dizanje utega postati omiljeni način provođenja slobodnog...
Za našu bivšu polaznicu Dušku, odrastanje u malom otočkom mjestu uvijek je bilo aktivno i veselo. Vrijeme je provodila na sportskim terenima. Glavno prijevozno sredstvo bila joj je, kako kaže, bicikla. Ipak, prava ljubav rodila pri prvom susretu s teretanom. Ova magistra sociologije voli istraživati,...
U novom stoljeću sve je veći utjecaj tehnologije na svakodnevni život čovjeka. Brojna otkrića i dostignuća omogućila su praćenje i analizu brojnih procesa u organizmu. Navedeno je nadalje uvelike unaprijedilo mogućnosti liječenja i podiglo kvalitetu života te mnogi smatraju da život na planetu nikad nije bio...
Tea gaji ljubav prema znanosti. Za to je potrebno mnogo truda i rada, a ona smatra kako je baš to dobila zahvaljujući fitnesu jer je dosta rano otkrila dobrobiti treniranja. S vremenom se javila želja da na druge prenese taj interes. Odlučila se educirati...
Dragi svi, molim malo strahopoštovanja ispred ovog mladog gospodina i njegovih postignuća. Ime mu je Mateo Stapić, ima 26 godina. Uspješno je završio edukaciju za instruktora fitnesa u teretani. Kako i ne bi? Radi kao vatrogasac u Zagvozdu Uz to je biciklist, planinar, alpinist, speleolog. I pazi...
Zrinka Selestrin je magistra socijalne pedagogije i na drugoj je godini poslijediplomskog studija. Uživa u znanstvenim istraživanjima i vježbanju. U svojim odgovorima je objasnila i kako vidi povezanost između svoje primarne struke i fitnesa. Odgovorila nam je i kako se odlučila postati instruktorica fitnesa u...