![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2019/01/IMG_3976.jpg)
06 Jul Potražite stručnjaka sa stalnom željom za učenjem – Amir Šoša
Veliki problem većine koji žele upisati Fitnes učilište je usklađenost obaveza i edukacije. Amiru je trebalo čak tri godine. No, nikad nije kasno i sada je Amir instruktor fitnesa u teretani. Cijeli život proveo je u sportu i trenirajući mlade nogometaše. Uvijek je veliku važnost pridodavao edukaciji te ga danas najviše zanima neurofiziologija. Kako je Amiru bilo na prvim treninzima i kakav mu je stav o treningu danas, pročitajte u nastavku.
1. Amire, čime se baviš i kako si došao do toga da upišeš Fitnes učilište?
Od malih nogu bavim se sportom pa mi je to što radim u vlastitom fitnes centru došlo kao prirodan slijed događaja. Dugo godina sam plivao, igrao nogomet te naposljetku futsal. Kroz sport sam stekao mnoga poznanstva i lijepa prijateljstva, a neki od njih su mi preporučili Fitnes učilište kao opciju za stjecanje znanja i diplome potrebne za rad sa svojim sportašima i rekreativcima. Za učilište sam čuo prije nepune tri godine međutim zgusnut raspored obaveza mi nije dozvoljavao da ga upišem sve do sada.
![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2019/01/IMG_3975-768x1024.jpg)
2. Kada si krenuo voditi svoje prve treninge, što ti je bilo na umu i što te najviše brinulo?
Svoje prve trenerske korake napravio sam kao nogometni trener jer je to sport iz kojega je sve krenulo. Bio sam trener uzrasne kategorije U-7 poznatiji kao zagići. Ono što mi je bilo na umu u tom trenutku je koliko malo znanja imam, a po pravilima nadležnih organizacija sam imao kompetencije za voditi iste. Od tada pa sve do danas sam stalno ulagao u svoje znanje, a ta spoznaja me i dalje pokreće i tjera na svakodnevno učenje i usavršavanje. Ono što mi je danas na umu kada sam u funkcionalnom treningu, a mislim da bi trebala biti i nit vodilja svima koji smo u ovom poslu je da ako već ne možemo unaprijediti klijenta, da ga ne smijemo ni unazaditi a kamoli ozlijediti.
3. Da li si nakon edukacije dobio ideju u kojem smjeru želiš ići dalje u fitnesu kao industriji?
Moj osobni stav, sada, a i prije učilišta je da je pokret u središtu svega. Tako da je funkcionalni trening ono u čemu se ja vidim kada govorimo o fitnes industriji. Moj funkcionalni trening unaprjeđuje jednu od osnovnih funkcija ljudskog tijela, a to je funkcija kretanja u prostoru primjenjujući vježbe kroz koje vježbač pokreće svoj tijelo u sve tri ravnine. Nažalost danas se pod funkcionalnim treningom može naći sve i svašta no ukoliko se vježbe koje se primjenjuju ne izvode pravilno i najfunkcionalnija vježba postaje nefunkcionalna. Apeliram na ljude da se prije odlaska u fitnes centar dobro raspitaju o osobi koja provodi treninge. Potražite stručnjaka koji uz formalno obrazovanje ima i stalnu želju za učenjem, a ne onoga s najboljim trbušnjacima i najvećim bicepsom.
4. Često si na edukacijama na kojima upotpunjuješ svoje znanje. Kakve radionice voliš pohađati i koji segment fitnesa te najviše zanima?
Nedavno sam čitao članak Marina Bašića i on je tom prilikom izjavio da i na najlošijem seminaru pokupiš nešto dobro. Moram se složiti s njim u tome, međutim to vrijedi isključivo za ljude koji već imaju određeno temeljno znanje i iskustvo. Ako krenemo na seminare bez temeljnih znanja lako možemo ostati zbunjeni i u dilemi što je ispravno, a što ne. S obzirom na to da sam se odlučio za funkcionalni trening, pokušavam obilaziti sve za što smatram da mi može pomoći da budem bolji trener i da unaprijedim svoje klijente. Radionice koje volim su pune praktičnih primjera, one u kojima polaznici sudjeluju. Smatram da je znanje koje steknemo kroz knjige osnova i bez toga se dalje ne može, ali isto tako ako to znanje ne znamo implementirati ono postaje beskorisno.
![](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2019/01/IMG_3976.jpg)
5. S kakvim se klijentima sve susrećeš i kakva su im iskustva?
Radim sa sportašima i rekreativcima. Moj osobni stav je da u radu sa sportašima i s rekreativcima zdravlje mora biti na prvom mjestu. Nažalost sve je više ljudi koji trebaju fizijatre, a ne trenere. Sjedilački način života kod starijih i djece je učinio svoje. Najčešće su to ljudi s narušenom motorikom i problemima s lumbalnim i cervikalnim djelom kralježnice. Kod djece je ta narušena motorika još izraženija. Valgus koljena i amnesia gluteusa su samo neki od problema s kojima se svakodnevno susrećem. Najveći problem predstavlja vrijeme jer klijenti žele rezultate sad i odmah. Tu pokušavam biti maksimalno krut jer smatram da je jedini način na koji se može napredovati tehnička perfekcija. Sve ostalo, kao što sam rekao, vodi ka nefunkcionalnosti i narušavanju ionako narušenog tjelesnog stanja osobe.
6. Plan za dalje? Neka poruka…
Stalno usavršavanje. Zanima me neurofiziologija i motorička kontrola te ću poraditi na tim segmentima kako bi svim svojim sadašnjim i budućim klijentima bio što bolji instruktor i trener kojim će se ponositi, a ne upirati prst u njega zbog ozljeda.
Puno puta sam čuo da je fitnes uslužna djelatnost. Djelom se mogu složiti s time ali nikako na način na koji to u dobrom djelu fitnes svijeta danas funkcionira. Podilazeći klijentima i njihovim zahtjevima koji mogu biti kontraproduktivni za njihovo zdravlje dugoročno štetimo svom poslu. Budimo odgovorni i postavimo zdravlje na prvo mjesto.
Amira možete kontaktirati na:
091 442 4418
[email protected]
Autor bloga
![Marija Jurina](https://fitnes-uciliste.hr/wp-content/uploads/2018/09/fitnes-uciliste-Marija-Jurina-predavaci01-270x300.jpg)
Marija Jurina, mag. cin.
Magistra kineziologije sa usmjerenjem fitnes. Od početka studija je demonstrator na kolegiju Aerobika te se uz studij usavršava na raznim fitnes konvencijama i kongresima u Hrvatskoj i izvan granica te radeći u fitnes centrima. Nakon što je diplomirala dobiva naziv vanjskog suradnika na Kineziološkom fakultetu za aerobiku i grupne programe, Stručnom studiju za izobrazbu trenera u Zagrebu te predavača na Fitnes učilištu na odjelu za edukaciju instruktora grupnih programa uz glazbu. Privatni trener, trener raznih grupnih programa te certificirani WalkExercise, TRX i FloDance trener sa praktičnim iskustvom jedanaest godina.
Povezani blogovi
-
Zašto ideja o radu sa starijim osobama UOPĆE NIJE loša ideja?
Loša je ta da svi starimo i, nažalost, ne možemo to nikako zaustaviti. No, da ubacimo malo pozitive - dobra vijest je da nikad nećemo biti mlađi ne...
03 June, 2024 -
Trening za vrijeme menstrualnog ciklusa
Mjesečnica, poznata i kao menstruacija, predstavlja prirodni ciklus s kojim se žene susreću svakog mjeseca. Za mnoge od nas, ovo je vrijeme obilježeno...
14 March, 2024 -
6 razloga zašto odabrati funkcionalni fitnes
rema ACSM-u (2), funkcionalni fitnes definiran je kao oblik treninga koji koristi jakost za unaprjeđenje ravnoteže, koordinacije, proizvodnje sile, sn...
19 February, 2024