Karmen Korda je polaznica koja je završila program usavršavanja za instruktoricu grupnog fitnesa uz glazbu. Dala si je vremena da se znanje „slegne“ i sada polagano kreće u provođenje treninga. No, naša priča s Karmen tu nikako nije gotova. Naprotiv tek je započela. Karmen se...
Puno rasprave se vodi u zadnje vrijeme kada je riječ o ispravnom pokretu. Često se spominje da su neke vježbe funkcionalne, a druge nefunkcionalne. Kao primjer toga navode se vježbe na spravama kao nefunkcionalne, dok se vježbe sa slobodnim utezima navode kao funkcionalne. Zaboravlja se...
Veseli nas kad uz našu edukaciju ljudi ostvaruju svoje ciljeve i pri tom budu sretni. Ante Burazin je jedan od njih. Uvijek vrlo simpatičan i neizmjerno drag, Ante nam je komentirao kako ostvaruje svoje ciljeve, kako je raditi s klijentima koji su javne ličnosti i...
Haidi Stojković je bivša polaznica programa osposobljavanja za instruktore grupnog fitnesa uz glazbu. Put ju je od tada naveo na razne druge dukacije i tipove treninga, kao i Yogu. Osim u treninzima Haidi je uspješna i u raznim drugim sferama. O čemu se sve radi...
• beneficije trčanja na zdravlje • negativne posljedice dugotrajnog trčanja • progresija trčanja za pretile osobe Trčanje je jedna od najpopularnijih vrsta tjelesnih aktivnosti, a ujedno je i povezana s povećanim zdravstvenim beneficijama kao i s većom razinom kardiorespiratornog fitnesa. Popularnost trčanju mogli bi pripisati pozitivnim osjećajima koji...
Lucija Dina Mitrović je bivša polaznica Fitnes učilišta na programu za instruktore grupnog fitnesa uz glazbu. Nekada mala mažoretkinja, zatim plesačica, a danas instruktorica grupnih programa odmah je našla posao nakon edukacije. Što ne iznenađuje jer je ona vrlo komunikativna, vrlo ljubazna i inteligentna djevojka...
Timea Komlenić je bivša polaznica programa za ospososbljavanje instruktora grupnog fitnesa uz glazbu. Od završetka programa pa do danas mnogo se dogodilo. Preselila se na studij u Englesku, našla posao instruktora u fitnes centru, završila edukaciju za osobnog trenera i svakodnevno motivira svoje vježbače. Timea...
Naši polaznici su iz raznih dijelova Hrvatske pa i šire. Upisuju se iz raznih motiva, raznih struka i sa zaista jedinstvenim pričama. Nema razloga zašto se tu ne bi uklopili i hrvatski vojnici, odnosno jedan komandos. Dalibor Delić završio je na učilištu program osposobljavanja ...
U svakom području i u svakoj znanosti često se protežu određeni mitovi i neistine. I fitness nije ništa drugačiji, štoviše, područje fitnessa sadrži toliko informacija da je teško probrati one koje su istina i one koje nisu. U ovom blogu cilj nam je iznijeti nekoliko...
Matei i Vedranu se ukazala odlična prilika koju su objeručke prihvatili, ipak su sportaši cijeli život. To su nadopunili edukacijom na Fitnes učilištu i sada je njihov drugi dom zaista dom, kako to oni kažu. O čemu se radi pročitajte u nastavku intervjua....