Ako pitate Wikipediju, Pilates je metoda vježbanja koju je početkom 20. stoljeća razvio Joseph Pilates, po kojoj je i dobio ime. Pilates je svoju metodu nazvao "Contrology". Objavio je dvije knjige koje se odnose na njegovu metodu treninga: Vaše zdravlje (Your health), 1934.godine - korektivni...
Ako pitate Wikipediju, Pilates je metoda vježbanja koju je početkom 20. stoljeća razvio Joseph Pilates, po kojoj je i dobio ime. Pilates je svoju metodu nazvao "Contrology". Objavio je dvije knjige koje se odnose na njegovu metodu treninga: Vaše zdravlje (Your health), 1934.godine - korektivni...
Pilates je opća oznaka za metodu-tehniku vježbanja koju je osmislio Joseph Pilates (1880-1967). Kao dijete bio je izrazito boležljiv. Spominje se rahitis, astma i reumatska groznica. Pilates je bio odlučan prevladati posljedice tih oboljenja pa se tijekom mladosti uključio u brojne fizičke aktivnosti poput gimnastike,...
Natalija Lehman živi u Varaždinu, ima 38 godina i za dobar trening nije joj teško jednom tjedno potegnuti čak ni do Zagreba. S pilatesom se susrela prije 20 godina. Tada sigurno nije imala ni u primisli da bi jednog dana mogla biti i instruktorica pilatesa....
Iva je otkrila pilates prije petnaest godina i s vremenom odlučila da se želi okušati kao instruktorica kako bi osjećaj koji ona ima nakon treninga mogla podijeliti s drugima. Po struci filologinja, i to dr.sc., uživa u francuskom i hrvatskom jeziku. Smatra da je to...
Po struci diplomirani inženjer kemijske tehnologije, vječni zaljubljenik u vježbanje i učenje o ljudskom tijelu. Upis na Fitnes učilište je bila odluka donešena u 3 dana. U osnovnoj školi je bila zaluđena baletom, a kasnije košarkom i Zumbom. Obožava voditi treninge i smatra da dok...
Ako pitate Wikipediju, Pilates je metoda vježbanja koju je početkom 20. stoljeća razvio Joseph Pilates, po kojoj je i dobio ime. Pilates je svoju metodu nazvao "Contrology". Objavio je dvije knjige koje se odnose na njegovu metodu treninga: Vaše zdravlje (Your health), 1934.godine - korektivni...
Jasna Vidović dugi niz godina isprobavala je razne programme, ali za nju ljubav na prvi pogled bio je Pilates. Što je toliko dobro u poslu Pilates instruktora I koji su benefiti samog načina vježbanja Pilates tehnikom ispričala nam je Jasna koja danas radi u Centru...
S instruktorom Pilatesa i grupnog fitnesa uz glazbu, Elvisom Stipićem popričali smo o izazovima na nastavi, muškarcima u Pilatesu i važnosti konstantnog usavršavanja....
Ako se prepreke u životu prigrle i prihvate, moguće je da će iz toga izaći i nešto pozitivno. Slično je i s našom bivšom polaznicom iz Splita, Marijom Kuran. Nama je definitivno drago da je našla način kako u svoje već stečeno iskustvo i znanje...