Prethodno i brojne slične članke u kojima ste primijetili popis određenih vježbi za žene. Čitajući navedene članke uočio sam da se popis svodi na par vježbi za noge, plank i par vježbi za gornji dio tijela (uglavnom s elastičnim trakama i bučicama od 1-2 kg)....
Mnogi odustanu od raznih planova i sebe. To nije bila opcija za Veroniku, bivšu polaznicu iz Splita. “Imam sreću što je majka rodila upornu mazgu.”, rekla je kad se osvrnula na prepreke koje joj je ozljeda nametnula. Kako je nakon toga uspjela u svim naumima,...
Od “nemam vremena” do “tek na vrhu reci dosta” – tako je nekako izgledao put ove simpatične instruktorice grupnog fitnesa uz glazbu. Jelena Vuković je uz to sve i majka troje djece te sa suprugom planira otvorenje vlastitog fitnes centra. Gdje i kako je ona...
Ovaj mladi i ambiciozan instruktor fitnesa u teretani priznaje da je i sam bio izgubljen na početku svoga fitnes putovanja. Što je po njemu recept za održivi zdrav način života, čemu želi posvetiti svoj život te kako mu je bilo na edukaciji, donosimo u intervjuu....
Ova simpatična i energična bivša plesačica ruši predrasude o fitnesu - ona je veganka i zajedno sa svojim dečkom grade brend Summarum Fitness. Otkud ona na Fitnes učilištu te koji su joj planovi za budućnost, donosimo u današnjem intervjuu....
Zamijeniti 8-satni uredski posao dinamičnim i aktivnim poslom instruktora? Zvuči kao san za mnoge od nas! Kako je to uspjelo Dini Dimić, vlasnici dvije diplome Fitnes učilišta, uz to i diplome za izvrsnost te što se u životu profesorice fizike, majke i supruge promijenilo od...
Marija Kovačić je studiozna i svestrana profesorica hrvatskog jezika i književnosti te francuskog jezika i književnosti. Obzirom da je aktivna od ranog djetinjstva, ne čudi da je dublje “zaglibila” u svijet fitnesa. Kako je uskladila sve obaveze i kakve dojmove nosi sa edukacije na Fitnes...
Inženjer građevine Matej Šarušić, naš je bivši polaznik i instruktor fitnesa u teretani. Matej nam je ispričao kako razumije današnje mlađe generacije koje kreću vježbati radi promjene fizičkog izgleda, i njegov put je bio sličan, danas njegova je poruka kako se puno više krije iza...
Matija Bilić gost je našeg današnjeg intervjua, on je instruktor ronjenja, fitnes instruktor, zaljubljenik u prirodu,a uz sve to Matija se bavio zanimljivim sportovima poput Kendoua i rugbya. Instant rješenja u fitnes industriji muče i njega i smatra da se danas premalo stavlja naglasak na...
Za danas smo pripremili intervju s Tamarom Gorički, studenticom Kineziološkog fakulteta u Zagrebu i instruktoricom fiznesa u teretani. Kada je postala majka, stavila je fakultet u stanje mirovanja ali se tako ukazala prilika da upiše Fitnes učilište. Iako će jednog dana Tamara biti i magistrica...