25 Nov “Uz posao preko tjedna i Fitnes učilište vikendom trebalo se dobro organizirati ” Intervju by Sanela Čok
Upoznajte Sanelu Čok. Inače iz Koprivnice, danas radi i živi u Zagrebu. Farmaceutski je tehničar i instruktorica fitnesa u teretani. Nakon radnog dana u ljekarni odlazi u teretanu i kao dio Coach4you trenerskog tima vodi treninge. Vedra Sanela voli promicati zdrav način života na društvenim mrežama, među kolegicama na poslu i naravno među svojim vježbačima. Na neizbježna pitanja vježbača o suplementaciji uvijek rado odgovara i educira jer je stekla veliko znanje kroz školovanje i rad u ljekarni. Neke male savjete je podijelila s nama u videu, zato klik na link i pogledajte o čemu smo sve razgovarali sa Sanelom!
Autor bloga
Marija Jurina, mag. cin.
Magistra kineziologije sa usmjerenjem fitnes. Od početka studija je demonstrator na kolegiju Aerobika te se uz studij usavršava na raznim fitnes konvencijama i kongresima u Hrvatskoj i izvan granica te radeći u fitnes centrima. Nakon što je diplomirala dobiva naziv vanjskog suradnika na Kineziološkom fakultetu za aerobiku i grupne programe, Stručnom studiju za izobrazbu trenera u Zagrebu te predavača na Fitnes učilištu na odjelu za edukaciju instruktora grupnih programa uz glazbu. Privatni trener, trener raznih grupnih programa te certificirani Pilates, WalkExercise, TRX i FloDance trener s praktičnim iskustvom jedanaest godina.
Povezani blogovi
-
13 činjenica o tjelesnoj aktivnosti i vježbanju zimi
„Hladno je vani pa mi se ne ide vježbati“ – svi smo čuli takve izgovore. Niske temperature utječu i na one koji su tijekom godine izrazito motivirani,...
09 January, 2023 -
Fitnes u 2023. – što predviđaju stručnjaci u Hrvatskoj?
Fitnes trendovi se mijenjaju iz godine u godinu – treba li se sukladno tome mijenjati i vaše poslovanje? Kako bi vam pomogli u odlukama o tome na što...
02 January, 2023 -
Blagdani, alkohol i “gainz”
Prije svega, objasnit ćemo fiziološke učinke alkohola na organizam i sportsku izvedbu. Zatim ćemo Vam dati par savjeta oko strategije večernjeg izlask...
27 December, 2022