25 Nov “Uz posao preko tjedna i Fitnes učilište vikendom trebalo se dobro organizirati ” Intervju by Sanela Čok
Upoznajte Sanelu Čok. Inače iz Koprivnice, danas radi i živi u Zagrebu. Farmaceutski je tehničar i instruktorica fitnesa u teretani. Nakon radnog dana u ljekarni odlazi u teretanu i kao dio Coach4you trenerskog tima vodi treninge. Vedra Sanela voli promicati zdrav način života na društvenim mrežama, među kolegicama na poslu i naravno među svojim vježbačima. Na neizbježna pitanja vježbača o suplementaciji uvijek rado odgovara i educira jer je stekla veliko znanje kroz školovanje i rad u ljekarni. Neke male savjete je podijelila s nama u videu, zato klik na link i pogledajte o čemu smo sve razgovarali sa Sanelom!
Autor bloga
Marija Jurina, mag. cin.
Magistra kineziologije sa usmjerenjem fitnes. Od početka studija je demonstrator na kolegiju Aerobika te se uz studij usavršava na raznim fitnes konvencijama i kongresima u Hrvatskoj i izvan granica te radeći u fitnes centrima. Nakon što je diplomirala dobiva naziv vanjskog suradnika na Kineziološkom fakultetu za aerobiku i grupne programe, Stručnom studiju za izobrazbu trenera u Zagrebu te predavača na Fitnes učilištu na odjelu za edukaciju instruktora grupnih programa uz glazbu. Privatni trener, trener raznih grupnih programa te certificirani Pilates, WalkExercise, TRX i FloDance trener s praktičnim iskustvom jedanaest godina.
Povezani blogovi
-
Program vježbanja za osobe starije životne dobi
U jednom blogu nešto starijeg datuma pisali smo o tome kako nam stanovništvo nezaustavljivo stari. Gledajući s pozicije instruktora fitnesa, trenera i...
10 August, 2026 -
Trening u stanju burnout a: kako sigurno i pametno dozirati opterećenje pod kroničnim stresom
Tjelesna aktivnost se često preporučuje kao nefarmakološki alat za smanjenje stresa i „borbu“ protiv istoga. Međutim, trening također predstavlja odre...
06 July, 2026 -
Kako odabrati adekvatnu fitnes opremu?
Odlučili ste se krenuti u poduzetničke vode i našli ste prostor koji odgovara vašim potrebama ili vašoj platežnoj moći? Kako god, prostor je prazan a ...
29 June, 2026