Marko Samardžija je instruktor fitnesa u teretani. Ovaj FER-ovac, kako se popularno kaže, odlučio je ne samo zagrijati stolicu već i svoje tijelo kako ne bi podlegao lošem utjecaju sedentarnog života. No, cilja on i malo više od toga. Želi svoje znanje prenijeti i na što više vježbača pa se sada i usavršava na programu Osobni i kondicijski trener koji je upravo počeo na Fitnes učilištu. Upoznajte Marka. 🙂

1. Marko, napiši nekoliko zanimljivosti o sebi da te bolje upoznamo?

Rodom iz Zagreba. Nakon mnogo godina usmjeravanja u smjeru računalnog programiranja, odlučio sam se prebaciti na fitnes jer me aktivnost svakog tipa uvijek zabavljala. Odlučio sam se za promjenu karijere kako bih se bavio aktivnim poslom sa što manje sjedenja i kako bih mogao pomoći ljudima u cilju zdravlja i zadovoljstva životom. Trenirao sam nogomet, break dance i borilačke sportove duže vrijeme, ostalima se bavim rekreativno i uživam u većini sportova. Cilj mi je postati kvalitetan trener koji ljudima donosi ugodan i zanimljiv fitnes život, također ugodno društvo i okruženje na treningu.

2. Završio si edukaciju za instruktora fitnesa u teretani i nastavljaš edukaciju i dalje. Kakva su bila iskustva?

Pohađajući program za instruktora fitnesa u teretani iznenadio sam se kvalitetom profesora, nastave i materijala. Cijeli program iznenađujuće je koristan i prorađen, u potpunosti u skladu s diplomom, ako ne i više. Nastavljam edukaciju ovdje kako bih unaprijedio svoje znanje i kako bih praksom poboljšao svoj pristup i tehnike rada. Radujem se nastavku obrazovanja na Fitnes učilištu, već prvi vikend predavanja bio je koristan i zanimljiv. Profesori i polaznici izuzetno su ugodni i obrazovani ljudi sa željom i strašću za boljim ukupnim fitnes statusom svijeta.

3. Koji tip treninga preferiraš?

Preferiram trening sa utezima, specifično bučicama, šipkama, gumama i kablovima. Koristim sve što se može naći u teretani, no vjerujem kako slobodnim utezima možemo ojačati mišiće stabilizatore i tako ostvariti jače tijelo. Kardio tip treninga radim u vidu intervalnih treninga visokog intenziteta, najčešće neki sport.

4. Što smatraš najtežim dijelom ove struke?

Najteži dio ove struke je odgovornost. Nositi se s odgovornošću nečijeg zdravlja u svojim rukama lako je samo uz puno truda i edukacije. Potrebno je znati i iskusiti mnogo kako bi mogli raditi s raznim ozljedama i stanjima kroz koje ljudi prolaze. Svi su drugačiji i znanje postavljanja prema svakome, ponašanjem i trenažno, je ono što čini osobnog trenera kvalitetnim.

5. Da li misliš da je zbog velike potražnje za instruktorima lakše naći posao ili to onemogućava velika konkurencija na tržištu rada?

Konkurencija na tržištu rada svakim je danom sve veća, zbog porasta standarda i osobnog ulaganja čovjeka u zdravlje. Zbog toga se otvara sve više fitnes centara i prilika za trenere, što je odlična stvar. Kvalitetan trener koji se trudi neće ostati bez posla. Nije lako naći posao pošto se ova struka tek razvija kod nas i malo je oglasa za posao preko weba. Vjerujem da će tijekom vremena ova profesija napraviti svoj boom zbog svih bolesti uzrokovanih modernim poslovima, što će rezultirati time da će prosječna osoba radije izdvojiti određeni iznos za unajmljivanje trenera, nego za alkohol i fast food.

6. Koje ideje imaš za dalje?

Ideja vodilja kroz profesionalni proces je održiv i ugodan pristup fitnesu. Osobnim klijentima, online klijentima i ostalima zainteresiranima želim omogućiti ugodan i zdrav život, održiv trening i prehranu. Želim da se osjećaju bolje u svojoj koži i da se bolje nose sa svojim svakodnevnim problemima. Trenutno radim i online preporuke, kao i treninge u Zagrebu, te dajem besplatne savjete svima koji žele nešto naučiti osnove o zdravijem stilu života i treningu. Obrazovanje mi stoji na prvom mjestu, formalno ili neformalno. Kasnije bih se htio uključiti u kondicijski trening sportaša, pogotovo nogometaša.

Možete me kontaktirati preko Facebook stranice Marko Samardžija Fitness ili na broj telefona 098 951 5525.