U kratkom intervjuu saznajte što kaže naš Marko Črljenec o aktualnim novitetima, planovima i temi - "AMRAM "; tema radionice koju će voditi Marko na našem 5. Kongresu. Pročitajte naš intervju, i saznajte zašto trebate biti s nama 31.1. i 1.2.! Vidimo se 31.1. i 1.2.2020....
Simpatični čakovčanac Marko Peras instruktor je fitnesa u teretani, zaljubljenik je u outdoor aktivnosti i CrossFit. Prije par godina nije ni razmišljao o karijeri instruktora fitnesa, a sada uživa u svome poslu! Kako mu je hobi postao posao i način života i kakvi su njegovi...
Jednu od najpopularnijih metoda treninga, pa čak bi mogli reći i filozofija fitnessa 21. stoljeća – CrossFit – brendirao je bivši gimnastičar Greg Glassman 2000. godine. No, ne može se reći da je CrossFit u suštini tada i nastao jer „cross“ trening u sportu zapravo...
Matija Jelić je iznimna, kvalitetna i svestrana osoba. Polaznik koji je od razredbenog postupka za upis na učilište pa do završnog ispita bio uzoran. Sam kaže da je to uspio zbog fokusa na stvari koje ga zanimaju. I nakon edukacije jer ostao u kontaktu...
Kristian je ”konkretna” osoba što ćete shvatiti iz njegovih odgovora. Uvijek spreman, s ciljem, planom. Isto tako je ciljano došao na Fitnes učilište i završio edukaciju za instruktora fitnesa u teretani i u nepunih mjesec dana nakon završnog ispita dobio ponudu za posao. Kod njega...
CrossFit Superbia najopremljeniji je CrossFit box u Zagrebu. Na 750 metara kvadratnih tokom cijelog dana se odvijaju treninzi pod vodstvom stručnih trenera. No nemaju samo standardne CrossFit treninge već cijeli program upotpunjuju Barbell Clubom i Gymnastics for Kids. Veselo je i aktivno u Superbii svaki...
Ovaj put smo zavirili u centar koji nije tipični fitness centar. Posjetili smo CrossFit Varaždin koji radi pod vodstvom našeg predavača Marka Črljenca. Marko je svojim dolaskom doveo CrossFit filozofiju i to je bio pun pogodak. Varaždin je prihvatio tu ideju i svakim danom centar...
Svaki trening koji je usmjeren prema poboljšanjima u sposobnostima i osobinama najčešće je i visoko intenzivan. Takav trening sa sobom nosim i određene rizike. Pretreniranost i ozljede su zasigurno dva najveća. Isto kao pretreniranost, i ozljede se mogu klasificirati kao akutne i kronične. Cilj ovog...
Na spomen ove bivše a i buduće polaznice, meni se osmijeh razvuče kroz cijelo lice. Zašto? Zato što je ona hodajući zmaj. Sa svojih 150 i nešto sitno centimetara visine, Edita je na našem natjecanju Fitnes učilišta uništila cijelu konkurenciju (i mušku i žensku). Kad...
Sportaš od malih nogu a danas vrhunski kondicijski trener i predavač na Fitnes učilištu u Splitu, Vladimir Pavlinović, prof. kin. Konkretan i kratak u odgovorima ali odgovorima nikad kraja. Svi polaznici učilišta u Splitu će potvrditi da je prof. Pavlinović bio točka na i. Bez...