Što je fitnes?
Fitnes je najmasovniji oblik korištenja slobodnog vremena u Europi s više od 56 milijuna članova u 2016. godini i zaradom od 26.3 milijarde eura. A što je to fitnes?...
23 October, 2017
fitnes Tag
- All
- Blog
- Fitnes životni stil
- Grupni trening
- Intervju
- Izađi i hodaj
- Kardio
- LMS
- Masaža
- Mentalni trening
- Najpopularniji
- Osobni trener LMS
- Pilates
- Polaznici RI
- Polaznici ST
- Polaznici ZG
- Prehrana
- Rio De Janeiro OI
- Sport
- Training program
- Trening
- Uncategorized
Stručan tim učilišta iskoristite kao vlastitu odskočnu dasku – Tomislav Skoko
Tomislav je još jedan u nizu koji je hobi odlučio prenamijeniti u zanimanje. Kako on kaže nakon posla dolazi vrijeme za njega, kad stavlja osmjeh na lice. Dugo je birao gdje će se educirati i ipak se odlučio za Fitnes učilište. Zašto voli bodybuilding i...
18 October, 2017
Svjetski dan hrane – Što je zdrava hrana?
Nikada kao danas nije teško odgovoriti na pitanje „što je to zdrava hrana?“ Okruženi smo reklamama za junk-food, supermarketi su nam prepuni čokolada, slatkiša, grickalica, bombona i tko zna čega koje mame kako one najmlađe tako i velike. Iz pekara se kroz grad prožima miris...
16 October, 2017
Sada su treninzi za mene drugačije iskustvo jer znam što radim i zbog čega – Jasna Brdarić
Jasnina zanimljiva priča o tome kako je upisala Fitnes učilište, može riješiti dileme mnogih koji osjećaju strah od ovog koraka koji im može usmjeriti život u drugom pravcu. Jasna je imala podršku svojih bližnjih, svih nas na učilištu i neposredno po završetku edukacije našla je...
03 October, 2017
Osjećala sam se kao kod kuće Intervju by Tamara Sekulić
Tamara voli svoju ”stres terapiju” vježbanje. I tome se posvetila toliko da je boravak na učilištu za nju bio opušten. Iako u stisci s vremenom, Tamara je hrabro upisala Fitnes učilište i program za instruktoricu fitnesa u teretani te, slobodno možemo reči, bila uzorna polaznica....
27 September, 2017
Ivan Knez – 7 naslova državnog prvaka u dizanju utega
Reprezentativac Hrvatske u taekwondou na više Svjetskih i Europskih Prvenstava, mnoštvo medalja na nizu međunarodnih A turnira, 7 naslova državnog prvaka. Paralelno počinje i dizati utege u dizačkom klubu Metalac. Dizačka priča koja traje 16 godina i 7 naslova državnog prvaka te ovogodišnji reprezentativni nastup...
19 September, 2017
Utjecaj Pilates metode na bol u donjem dijelu leđa – 4 istraživanja u 2017. godini
Barem ste jednom, vi ili neka osoba koju poznajete, otišli liječniku zbog nesnosnih bolova u donjem dijelu leđa. Osobe koje to iskuse, pogotovo kada se radi dijagnozi kronične boli, često budu neispavane, nervozne, nerijetko depresivne. Ono što najčešće bude preporučeno po odlasku liječniku je “ići...
18 September, 2017
Najkvalitetniji inovativni pristup – Urban Training Camp
Ovog vikenda se održava Urban Training Camp u organizaciji Mojo Crew. Marija Andrijašević i Dagmar Rohr još jednom će se potvrditi kao vrhunski organizacijski tim za fitnes evente u Hrvatskoj. Sezona vježbanja u fitnes centrima se lagano zahuktava, a svi instruktori i treneri fitnesa oštre...
13 September, 2017
Ono smo što jedemo – Alma Bunić
ALMA BUNIĆ dipl. ing. preh.teh. završila Prehrambeno-biotehnološki fakultet u Zagrebu.Redovito sudjeluje kao edukator na području sportske prehrane. Radi sa sportašima grupno i pojedinačno. Nerjetko gostuje u medijima kao stručnjak nutricionist. Od ove jeseni Alma je dio predavačkog tima Fitnes učilišta. Dobro nam došla! A prije...
12 September, 2017
Od velike važnosti za uspješan trening, tj., za sportaša je da mu trener može pomoći masažom – Ratko Rusak
Ratko Rusak je predavač na programu osposobljavanja za masere. Ovaj kineziolog uvijek ima samo riječi hvale za svoje polaznike kao i oni za njega, pogotovo nakon svojih prvih klijenata i niza komplimenata na naučenoj tehnici. To i ne čudi jer Ratko ima godine iskustva u...
12 September, 2017