Elastične gume – mogu li zamijeniti trening na spravama ili sa slobodnim utezima? – Filip Sabol, mag.cin.
#novonormalno je uvelo brojne promjene u svakodnevicu. Jedna od promjena je i da se tjelesno vježbanje (diljem svijeta) preselilo se u domove ili u obližnje parkove. Jednostavan rekvizit koji omoguće izvođenje vježbi za cijelo tijelo u tim uvjetima su elastične gume (trake). Dostupne su u...
14 December, 2020