Tamara voli svoju ”stres terapiju” vježbanje. I tome se posvetila toliko da je boravak na učilištu za nju bio opušten. Iako u stisci s vremenom, Tamara je hrabro upisala Fitnes učilište i program za instruktoricu fitnesa u teretani te, slobodno možemo reči, bila uzorna polaznica. Više o Tamari u nastavku.

1. Tamara, kad se zbroji priprema stručnog ispita iz prava, posao, nedavno vjenčanje, učenje stranog jezika i edukacija na Fitnes učilište, da li je za zaključiti da voliš gužvu? ☺
Sad kad ste mi ovako sve pobrojali, ispada da stvarno volim gužvu ☺. Iako jako cijenim svoje slobodno vrijeme i uživam u svakom trenutku, ako ga imam previše ne znam kamo bi sama sa sobom, tako da sam uvijek u nekom muvingu. Ako nisam na treningu, slobodno vrijeme ću najradije provesti negdje u prirodi, šumi, planini, moru, rijeci…Volim se kretati i nisam baš za neka izležavanja i ljenčarenja. Za mene je vježbanje i boravak u prirodi najbolja stres terapija.

2. Učilište i program edukacije za instruktora fitnesa u teretani si upisala iz “gušta” kako ti kažeš. Komentiraj s te strane kako ti je bilo na edukaciji. Što bi izdvojila kao pozitivno, a što kao negativno?
Edukacija je bila baš onakva kakvom sam se nadala da će biti. Predavanja su bila zanimljiva i bilo ih je lako pratiti, kako teoretski dio, tako i praktični. Atmosfera je uvijek bila opuštena, osjećala sam se kao kod kuće što mi je jako bitno jer sam ipak cijeli vikend provodila na učilištu. Upoznala sam jako puno dragih i pozitivnih ljudi, te sklopila par vrlo kvalitetnih prijateljstava. Bilo nas je stvarno iz svih krajeva Hrvatske tako da je zabavno bilo slušati različita iskustva i dogodovštine. Također za predavače imam samo riječi hvale. Svaki od njih ima neki svoj specifičan način prenošenja informacija, te je zbog toga neke stvari puno lakše zapamtiti, jednostavno vam se ureže u pamćenje. Negativna strana svega toga jest to što se u tih par mjeseci zbilja nemate vremena odmoriti, ako ste odlučili biti redoviti na predavanjima. Međutim, kao što sam već navela, uz dobru ekipu i kvalitetne predavače sve je to lakše prebroditi. Između ostalog prije samog upisa sam znala što me čeka pa sam se unaprijed psihički pripremila. Kada se sve zbroji, više sam uživala u predavanjima nego što su mi bila naporna, tako da onda baš i nemam puno negativnog za izdvojiti.

3. Ispite si riješila s velikom lakoćom. Kakvo predznanje si imala i da li ti je to pomoglo ili odmoglo u procesu edukacije?
Prije nego što sam upisala Fitnes učilište, trenirala sam tri godine u jednom fitness centru u Velikoj Gorici. Krenula sam u teretanu kao i većina ljudi sa stavom da se želim malo „utegnuti“, međutim nakon nekog vremena rodila se velika ljubav prema ovom sportu i više nema nazad. Mogu reći da većinu predznanja koje sam stekla dugujem tamošnjim trenerima, i naravno da mi je to uvelike pomoglo prilikom edukacije. S učenjem i pripremanjem ispita nisam imala većih problema jer kada vas nešto zanima onda to sve radiš s velikim interesom i entuzijazmom, željni da upijete što više znanja o tome što vas zanima.

4. Koji segment fitnesa te najviše zanima ili ti je pobudio interes za daljnje usavršavanje?
Pa iako je sve započelo s trenažnim fitnesom u teretani, moram priznati da me sve više interesiraju funkcionalni treninzi i pliometrija. Iako trenažeri imaju svojih prednosti, nakon nekog vremena dosade i čovjek jednostavno izgubi motivaciju. Mislim da su treninzi s raznim rekvizitima i slobodnim utezima puno zanimljiviji i definitivno se u tom pogledu želim dodatno educirati. Fitnes industrija konstantno napreduje, stalno se pojavljuju neke nove metode vježbanja, stoga bi u tom pogledu voljela ostati u toku.

5. Da li misliš da je u Hrvatskoj danas dovoljno izbora za usavršavanje znanja iz fitnesa?
Mislim da se u Hrvatskoj sve više podiže svijest o važnosti fizičke aktivnosti i zdrave prehrane, pa stoga ima sve više seminara, predavanja, radionica, javnih sportskih događaja koji uključuju građane, što me jako veseli. Svakako nedostaje još ustanova za obrazovanje fitnes stručnjaka ali i ovo što se trenutno nudi je dobar početak. Naravno, mjesta za napredak uvijek ima.

6. Što bi poručila onima koji na fitnes gledaju, kao ti do sada, kao hobi/zanimaciju?
Na fitnes više ne gledam isključivo kao zanimaciju ili hobi već kao moguću profesiju iako sam trenutno u poslu koja nema veze s fitnesom. Možda bi mogla zaključiti da se još uvijek nisam odlučila, a možda ću se u budućnosti baviti i jednim i drugim. ☺ Srce me nekako više vuče na ovu sportsku stranu. Međutim jedno je sigurno, a to je da će fitnes zauvijek biti dio moje svakodnevice. Svim rekreativcima mogu samo čestitati što su preuzeli kontrolu i vode računa o svojem zdravlju.