06 Jul “Očekivala sam puno, a dobila više od očekivanog” Dorotea Kraljević
Pristojnost, odgovornost. Te dvije riječi mi svakako padaju na pamet kad se sjetim Dorotee Kraljević. Vjerujem da svi koji su je upoznali mogu reći isto. Nakon dva odslušana programa osposobljavanja, Dorotea je i dalje posvećena nastavku svog educiranja i ozbiljno se primila posla. Ujedinila je snage s mlađom sestrom i nedavno otvorila vrata svog studia za vježbanje.
1. Gimnastika i tenis su prvi sportovi kojim si se bavila i imala značajne rezultate. Kako je izgledao taj period tvog života? Upoznaj nas s Doroteom prije nego je postala instruktorica fitnesa i Pilatesa.
Uh… bio je to zanimljiv period života. Profesionalan život sportaša općenito je specifičan, iako ja volim disciplinu i rad, i odricanja određenih stvari mi nije teško padalo. Takav način života te nauci disciplini i samosvijesti prvenstveno, što mi danas puno znači i olakšava da obavljam sve odgovornosti koje imam. Al sve u svemu, s osmijehom na licu se sjetim svojih sportskih dana. Nadodala bi da sam bila državna prvakinja u gimnastici i u tenisu. Gimnastiku sam prestala trenirati jer se počeo razvijati strah pri vježbanju što nikako ne ide u istu rečenicu s gimnastikom. Bila sam prilično svjesna opasnosti pa su me roditelji upisali na tenis. Prestala sam igrati jer vise nisam osjećala da mogu biti najbolja, (najstrasnija stvar je bila početi gubiti nakon svih tih pobjeda, big ego ) a glavni razlog prestanka je bio što volim život i zanimale su me druge stvari ?
Nikada nisam bila tipična sportašica, pa eto, pokazalo se kao dobra odluka da promijenim smjer. Moram priznati da nije bilo lako sa mnom trenirati (treneri su ludjeli, jedino tko se nosio sa mnom je bio Goran Prpić).
2. Imaš odlične organizacijske sposobnosti koje su se vidjele dok si radila u hrvatskom teniskom savezu, a i nama si bila od ogromne pomoći kao volonter na kongresu Fitnes učilišta. Koliko je naporna priprema za tako nešto?
Organizacija je specifičan posao. Ja sam sama po sebi vojnićki organizirana i prilično odgovorna pa mi očito leži taj posao. Iznimno je naporno zapravo. Organizatori su kreatori cijelog projekta, što god se radilo. Tako da, jednom kada se upoznaš s poslom organizatora (pogotovo ako imaš veliku odgovornost) postaneš svjestan što je sve potrebno da se uopće realizira određen projekt/event.
3. Zašto instruktor fitnesa u teretani i zašto Pilates?
Instruktor fitnesa u teretani iz razloga što mi je to u tom trenutku bilo najbliže onome što sam znala i što me zanimalo tada. Naučila sam puno, i dobila sam još veću želju i motiv da učim dalje. Pilates iz jednostavnog razloga… Asja Petersen. Očekivala sam puno, a dobila vise od očekivanog. ? Jako sam bila zadovoljna s dobivenim znanjem na Fitnes učilištu i atmosferom i predanosti svih vas. Nakon učilišta sam zaista shvatila da se želim ovime baviti do kraja života. Imam sreću što imam Asju i beskrajno sam zahvalna na svemu što me ući i otvara nove vidike u smislu zdravstvenog fitnesa i općenitog pogleda na principe vježbanja a i pristup klijentima.
4. Mjesto gdje te vježbači mogu upitati za savjet i doći na vježbanje je nedavno otvoren. Koliko je trajala priprema za to? Da li si sumnjala u taj potez?
Studio sam otvorila sa svojom mlađom sestrom, a pripreme su trajale dugo. Odluka je donesena u 5 min, a realizacija nekih 8 mjeseci. Nakon samog završetka smjera Pilatesa na učilištu, počela sam raditi za Asju i to me zaista ohrabrilo i pomoglo. U nijednom trenutku nisam sumnjala jer volim riskirati i pokušati bez obzira na razvoj situacije. Većina ljudi nam je govorila da ne otvaramo svoj studio i da je zasićenje na tržištu što se tiče fitnes i Pilates studia ali mi smo u glavi imale drugačiji koncept. Spojile smo vizažizam i fitnes. Zdravlje i ljepotu. Imamo specifičan stil i smatram da se tu razlikujemo od drugih.
5. Koji su neki tvoji principi rada s vježbačima? Da li si ih temeljila na iskustvu ili edukaciji…?
Moji principi rada su prilično jednostavni. Bazu i osnove ne preskačem i ne zanemarujem jer se sve temelji na tome. Nikada neću riskirati ispravnost pokreta da bih došla do određenog cilja (ili cilja klijenta). Temeljim ih i na iskustvu i na edukaciji. Moram ponoviti, Asja je tu bila, i još uvijek je, od iznimne pomoći. Jako puno učim od nje jer je ona dugi niz godina u Pilatesu i fitnesu općenito i to vrlo uspješno te su njeni klijenti zdravi i funkcionalni bez obzira na zdravstveno stanje i dob. Takav princip ima najviše smisla, jer smo mi ti koji ljudima trebamo olakšati svakodnevicu i pridonijeti boljem tjelesnom stanju. Moj princip se bazira upravo na tome.
6. Tijek kojim bi voljela da tvoj posao, život ide dalje?
Zaista bih voljela raširiti svijest o zdravstvenom fitnesu i općenito o vježbanju te ljudima pokazati kako to zaista može biti ugodan, zanimljiv i koristan dio njihov svakodnevnog života. Voljela bih ostati u partnerstvu sa svojom sestrom jer nas upravo naš koncept čini drugačijima i sve je lakše u dvoje.
Autor bloga
Marija Jurina, mag. cin.
Magistra kineziologije sa usmjerenjem fitnes. Od početka studija je demonstrator na kolegiju Aerobika te se uz studij usavršava na raznim fitnes konvencijama i kongresima u Hrvatskoj i izvan granica te radeći u fitnes centrima. Nakon što je diplomirala dobiva naziv vanjskog suradnika na Kineziološkom fakultetu za aerobiku i grupne programe, Stručnom studiju za izobrazbu trenera u Zagrebu te predavača na Fitnes učilištu na odjelu za edukaciju instruktora grupnih programa uz glazbu. Privatni trener, trener raznih grupnih programa te certificirani WalkExercise, TRX i FloDance trener sa praktičnim iskustvom jedanaest godina.
Povezani blogovi
-
Najgori fitnes savjet: „Ako ja to mogu, možeš i ti“
U moru savjeta koje možete potražiti na mrežama ili škakljivim kanalima teretana (poznatijima kao bro science) ima zaista svega i svačega. Od nekih za...
23 September, 2024 -
Zašto ideja o radu sa starijim osobama UOPĆE NIJE loša ideja?
Loša je ta da svi starimo i, nažalost, ne možemo to nikako zaustaviti. No, da ubacimo malo pozitive - dobra vijest je da nikad nećemo biti mlađi ne...
03 June, 2024 -
Trening za vrijeme menstrualnog ciklusa
Mjesečnica, poznata i kao menstruacija, predstavlja prirodni ciklus s kojim se žene susreću svakog mjeseca. Za mnoge od nas, ovo je vrijeme obilježeno...
14 March, 2024