Kristina Perestegi je naša bivša polaznica s programa za grupni fitnes uz glazbu. Prije 5 godina je odlučila otići u UK iako je u Hrvatskoj uspješno vodila vlastite fitnes studie te bila česti gost na pozornicama fitnes konvencija. Ipak svoj san i napredak je odlučila...
Uzbudljiva Martina Presečan je uvijek vedrog duha. Na Fitnes učilištu je završila dva programa edukacije. Aktvna, s planovima, proaktivna. Od našeg zadnjeg intervjua mnogo se toga promijenilo. Martina je putovala, usavršila svoje kulinarsko iskustvo, prošla razne edukacije. Radila razne sportske evente. Pisala blogove. Evo čime...
Većina polaznika koji su prošli kroz Fitnes učilište su se ranije u životu već bavili ili sportom ili nekim oblikom rekreacije. No, to kod Ivane Šalov nije bilo tako. Nažalost, tek je u svom odraslom dijelu života na neugodan način naučila važnost tjelesne aktivnosti i...
Jedno objavljeno istraživanje upućuje da novac (vanjska motivacija) nije efikasna motivacija za vježbanje (1) kad su u pitanju rekreativci. U provedenom istraživanju sudionici su dobivali kupone u Amazonu u vrijednosti od 30 ili 60 dolara koje su mogli zamijeniti za nagrade (npr. ako su ostvarili...
Petar Josip Bešlić je instruktor fitnesa u teretani. Od devete godine se bavio vaterpolom, a nakon profesionalnog bavljenja sportom upisuje Ekonomski fakultet. Kako je uvijek uz sve obaveze vrijeme za trening posebno odvajao bilo je pitanje vremena kada će upisati edukaciju za instruktora. Priliku je...
Često se može čuti, kao savjet pušačima, da je prestanak pušenja jedna od najboljih promjena koje mogu učiniti kako bi pozitivno utjecali na vlastito zdravlje. U prilog tome ide podatak da je Svjetska zdravstvena organizacija svrstala korištenje duhanskih proizvoda na drugo mjesto kada su u...
Predivna i mlada Sara Stanković, talentirana je profesionalna plesačica. Svjesna zahtjeva takvog zanimanja željela je nadograditi svoje znanje edukacijom iz područja fitnesa te se odlučila na program za instruktore grupnog fitnesa uz glazbu Fitnes učilišta. Što joj je to donijelo i što bi preporučila budućim...
Postizanje vrha sportske forme na najvažnijim natjecanjima cilj je svakog sportaša. Biti na vrhu sportske forme na natjecanju povećava i vjerojatnost sportaša za ostvarivanjem što boljeg plasmana na tom natjecanju. Način na koji će se ostvariti taj vrh forme ovisi o sportu. U nekim sportovima...
Laura Dodig je bivša polaznica koja je već prije upisa na Fitnes učilište imala titulu trenera i to kondicijskog trenera. Kod nas je odlučila nadopuniti svoje znanje i to iz pilatesa. U fazi je otvaranja vlastitog centra za vježbanje. Kako je tekao njen put do...
Kao dijete okušao se u raznim sportovima, a ljubav prema pokretu i vježbanju se utkala duboko u njega. Prije četiri godine počeo je s vježbanjem u fitnes centru, zainteresirao se sve više za bodybuilding i počeo učiti o tome. Ipak napravio je odličan korak naprijed...