Dips ili propadanje vježba je koja izaziva dosta kontroverza kad je u pitanju primjena. Često se u teretanama i na vježbalištima na otvorenom može vidjeti vježbače koji je rade na krivi način te se dovode u povećani rizik od ozljede. Neki tvrde da su dipsevi jedna od najboljih vježbi, dok drugi t
Ako čitate ovaj tekst, znači da razmišljate o tome kako biste se htjeli ozbiljnije baviti fitnesom, možda promijeniti karijeru i/ili hobi pretvoriti u...
04 September, 2023
Sebastijan Orlić je polaznik ranijih generacija koji je do tada već ostvario mnogo u svojoj poslovnoj i obrazovnoj karijeri. Još tijekom doktorskog st...
01 September, 2021
Tržište dodataka prehrani (suplemenata) u današnje je vrijeme vrlo veliko i zbunjujuće područje za rekreativce i sportaše. Sve je veći broj suplemenat...
01 July, 2019
Dips ili propadanje vježba je koja izaziva dosta kontroverza kad je u pitanju primjena. Često se u teretanama i na vježbalištima na otvorenom može vid...
31 March, 2025
Ako ikada pomislite kako nemate motivacije, kako vam se ne da vježbati, kako bi radije malo odmorili pred tv-om nego se znojili pola sata-sat u dvoran...
19 March, 2025
Rotatorna manšeta je naziv za 4 mišića i njihove tetive koji okružuju glenohumeralni (rameni) zglob. To su mišići: supraspinatus, infraspinatus, teres...
05 March, 2025
Za velike stvari, potrebno je puno truda i odricanja. To zna i naš današnji sugovornik koji je vrijednošći, disciplinom i ustrajnošću s 22. godine živ...
05 March, 2025
Za velike stvari, potrebno je puno truda i odricanja. To zna i naš današnji sugovornik koji je vrijednošći, disciplinom i ustrajnošću s 22. godine živ...
19 February, 2025
Znate onaj osjećaj kada počnete pričati s nekime i ne možete stati? S današnjom sugovornicom možete otvoriti toliko tema, da bi razgovor mogao trajati...
05 February, 2025
