Adekvatna obuća je potrebna za svaki sport; igrači golfa nose posebno prilagođenu obuću, nogometaši obuću idealnu za svoj sport, košarkaši za svoj, rukometaši za svoj i niz se samo nastavlja. Ipak, kriterij većine ljudi koji treniraju s utezima je koliko je obuća u skladu s...
Mnogi od vas su već čuli ili upoznali našeg predavača iz Splita, prof. Vladimira Pavlinovića. Ovaj osobni trener s rekreativcima i sportašima, kondicijski trener u sportskim klubovima te predavač na Fitnes učilištu ne uzima puno odmora čak i onda kada je to i više nego...
Dominik Hordov jedan je od naših polaznika kojemu se prilika za poslom iz snova pojavila odmah po završetku Fitnes učilišta. Bio je odlučan, znao je koji mu je cilj i „gazio“ ka njemu. Više o Dominiku pročitajte u intervjuu:...
Znate one ljude koji naprosto imaju više sati u danu od nas ostalih? E pa naša bivša polaznica, sada instruktorica fitnesa u teretani, Ana Goršeta, je jedna od tih koja u danu stigne više toga nego netko u cijelom tjednu. Ona je socijalna pedagoginja, certificirana...
Što se tiče anatomije Glutealna skupina mišića sastoji se od gluteusa minimusa, mediusa i maximusa. Površinski maximus (smatra se najvećim mišićem u ljudskom tijelu – a, rijetko to zaista i jest) monoartikularni je mišić – glavni ekstenzor kuka. U prosjeku zauzima preko 12 % ukupne ljudske...
Mislite da je prepreka kada vam je najbliža teretana udaljena 35 kilometara? Marinku Nikoliću svakako nije bila! Dapače, on je jedan on onih koji su sebi približili tu teretanu- s prijateljima si je otvorio vlastiti prostor za vježbanje i nikada nije odustao. Više o Marinku...
Martina Štefančić zaljubila se u Pilates čim je uvidjela sve njegove prednosti i maksimalnu prilagodljivost različitim skupinama vježbača. Što je prethodilo Pilatesu i edukaciji na Fitnes učilištu te što Martinu tek očekuje, pročitajte u intervjuu:...
Vjekoslav Večković je u potrazi za komadićem sebe za kojeg je osjećao da mu nedostaje otkrio Fitnes učilište i to je bila prava odluka. Njegov entuzijazam nije prošao nezamijećeno, a više o njemu pročitajte u intervjuu:...
Andro Cerović u sportu je cijeli život. Isprobao je puno sportova, a spletom okolnosti upoznao se s fitnesom, pronašao se i shvatio čime se želi u životu baviti. Više o Andru pročitajte u intervjuu:...
Ivana Ciglar nova je instruktorica Pilatesa koja se programu osposobljavanja posvetila s posebnom ljubavlju i pažnjom te rezultati nisu izostali. Dobrobiti Pilatesa želi približiti svima, a što točno ističe, čime se sve bavila te koliko njoj osobno Pilates znači u životu pročitajte u intervjuu:...