Često među našim polaznicima nailazimo na svestrane ljude. Neki su mlađi, neki s malo više iskustva. Najdraži dio predavanja mi je upravo kad na prvi dan nastave zamolim polaznike da se predstave. Neki kažu više, neki samo osnovno. Darko živi po ovoj tvrdnji ” ne...
7.4. se obilježava Svjetski dan zdravlja kao obljetnica početka rada Svjetske zdravstvene organizacije (eng. World Health Organization). Zanimljivost je da je dr. Andrija Štampar, po kome se danas zove i Nastavni zavod za javno zdravstvo u Hrvatskoj, predsjedao prvoj Svjetskoj zdravstvenoj skupštini te organizacije. (1)...
Fitnesom se počela baviti prije desetak godina kada je dugogodišnjeg prijatelja angažirala kao osobnog trenera. Kada je prvi puta ušla u teretanu, na prvi pogled se zaljubila u željezo i ta ljubav traje do danas. Uz fitnes, zadnjih petnaestak godina vozi snowboard. Tokom srednje škole...
Ako uistinu vjerujete u njihovo djelovanje, svi suplementi i programi treninga djeluju. Nije riječ o nekakvom revolucionarom otkriću u svijetu fitnesa i kineziologije, već o nečemu što se koristi stotinama godina unatrag – placebo efektu. Placebo se definira kao neutjecajna supstanca koja se daje ispitaniku...
Veselu ekipu instruktora Pilatesa protekle jeseni činila je i Nikolina Brozović. Koncentrirana i predana nastavi, ulijevala je nadu da će iz prvog pokušaja riješiti sve ispite. Nikolina je ”vagala” kroz svoj mladi život na što će usmjeriti fokus. Nije joj bilo lako, ali njen pozitivan...
Matija Jelić je iznimna, kvalitetna i svestrana osoba. Polaznik koji je od razredbenog postupka za upis na učilište pa do završnog ispita bio uzoran. Sam kaže da je to uspio zbog fokusa na stvari koje ga zanimaju. I nakon edukacije jer ostao u kontaktu...
Kristian je ”konkretna” osoba što ćete shvatiti iz njegovih odgovora. Uvijek spreman, s ciljem, planom. Isto tako je ciljano došao na Fitnes učilište i završio edukaciju za instruktora fitnesa u teretani i u nepunih mjesec dana nakon završnog ispita dobio ponudu za posao. Kod njega...
Vjerujem da je većina (barem muška populacija) odigrala jedan „termin“ s ekipom iz „kvarta“, s posla ili vas je prijatelj zvao da odigrate jer im fali jedan igrač. Ako je odgovor pozitivan, znate da se ne radi samo o rekreativnom nogometu. Naboj i želja za...
Marija Dodić je svestrana žena koja svoje vrijeme nakon radnih sati želi provesti uz svoj hobi koji joj pomalo postaje nova profesija. Godinama je razmišljala o tome i odlučila da je sada vrijeme. Upisala je Fitnes učilište, program za instruktora Pilatesa. Njena gracioznost i čvrstina...
Antonela Blažević je još jedan ponos Fitnes učilišta. Došla tiho i ušla u legendu. Sa samo 19 godina upravo je poslala instruktorica grupnog fitnesa uz glazbu. Od vježbačice koja uživa u glazbi do uzorne instruktorice. Riječi hvale imao je cijeli predavački tim. Zato je naravno...