Prije nekoliko godina Albert Galić je završio edukaciju na Fitnes učilištu u Splitu. Do tada je bio višegodišnji vježbač. Hrabro je napusti posao trgovačkog putnika i počeo raditi kao instruktor fitnesa u teretani. Tada smo napravili prvi intervju s Albertom kada nam je ispričao o...
Za zadnja dva intervjua u ovoj godini odlučila sam napraviti male retrospektive svega što smo saznali o našim polaznicima u 2021. Tu je bilo intervjua s novim, tek friško ispečenim, instruktorima, ali i s onim polaznicima koji uspješno već nekoliko godina grade svoje poslove. Pred svima njima...
3 jednostavna koraka do odluke koje ćemo se uistinu držati Sjetite se koliko ste samo puta nešto u životu odlučili. Nekad su to bile sitne, gotovo nebitne odluke, a nekad je bila riječ o velikim, takozvanim životnim odlukama ili odlukama prekretnicama. Neke je, naravno, bilo jednostavno...
Za zadnja dva intervjua u ovoj godini odlučila sam napraviti male retrospektive svega što smo saznali o našim polaznicima u 2021. Tu je bilo intervjua s novim, tek friško ispečenim, instruktorima, ali i s onim polaznicima koji uspješno već nekoliko godina grade svoje poslove. Pred svima njima...
U novom intervjuu predstavljam vam polaznicu koja živi s morem i jedrima. Vanesa Vuljan, studentica je Pomorskog fakulteta i radi kao skiperica. U sportu je od malih nogu i vidi priliku u primjeni fitnesa uz jedrenje. Tako je završila program za instruktore fitnea u teretani...
Upoznajte Klaru Ivoš, našu bivšu polaznicu programa za instruktore fitnesa u teretani. Klara se bavi olimpijskim dizanjem utega i ostvarila je zavidne rezultate. Voli zdravu prehranu i rad s ljudima. Kako joj je bilo na nastavi, zašto se odlučila za Fitnes učilište i što poručuje...
Svi znamo da su proteini važni i da moramo težiti svakodnevnom unosu, no malo tko od nas zna prave vrijednosti bjelančevina. Proteini ili bjelančevine velike su biomolekule građene od aminokiselina s važnim ulogama u našem organizmu. Važnost proteina proteže se od činjenice da predstavljaju sastavni...
Marica Ćališ je polaznica s kojom sam spremila današnji intervju. Vrijedna žena koja stoji iza profila Marica Topfit. Oni koji vole pratiti fitness profile znaju malo više o tom imenu. Nije preko noći došla do toga što danas radi. Već radom i trudom. Marica je počela...
Razdoblje je to kada većina ljudi traži oblik pomoći u ljekarni i uzme potrebnu suplementaciju. No, uz dodatke prehrani postoji još puno načina kojima možemo pomoći vlastitom imunološkom sustavu. Današnjom temom dotaknuti ćemo se upravo toga kako bismo zajedno očuvali i unaprijedili naše zdravlje i...
Upoznajte Antoniu Marečić, instruktoricu fitnesa u teretani. Prije nekoliko godina je prvi puta ušla u teretanu. Bez predznanja učila je na vlastitim greškama. Ali sada već radi kao instruktorica i pomaže drugima da oni ne bi radili te iste greške. Vrlo je sretna je ima...