04 Apr “Voljela bih moći stručno pristupiti održavanju i unaprjeđivanju zdravlja” Instruktorica Pilatesa – Laura Schauperl
Laura Schauperl Pilatesom se počela baviti još u ranoj adolescenciji i potpuno se zaljubila. Još od tada konstantno uči i upija znanja o Pilatesu sa svih strana. Tako je odlučila upisati Fitnes učilište. Koliko joj je edukacija pomogla, kako je uskladila sve svoje obveze u ionako natrpanom rasporedu, pročitajte u intervjuu!
1. Vrlo rano si se krenula baviti Pilatesom, sa samo 13 godina. Možeš li nam opisati kako je bilo, tako mladoj, susresti se s Pilatesom? Što ti se najviše svidjelo, a na što si se najteže priviknula?
Krenula sam na Pilates zapravo zbog skolioze. Imala sam dosta problema s leđima pa sam se morala prestati baviti tenisom i upisati nešto zdravije za kralježnicu. Nikada neću zaboraviti koliko sam se šokirala prvi sat koliko mi je teško i naporno. U početku nikako nisam mogla shvatiti bit Pilatesa, stalno sam se smijala tijekom sata i jedva čekala da završi. Međutim, ostala sam trenirati iz dva razloga – prvi je skolioza i želja da izbjegnem operaciju leđa, a drugi su moje instruktorice Andrea Rukavina i Martina Zubčić. Divila sam se njihovoj pozitivnoj energiji, strpljenju, skladnoj građi i najviše načinu na koji su izvodile Pilates vježbe i vodile sate te sam u njima vidjela uzor i motivaciju. Tako da ono što mi se najviše svidjelo je ujedno i ono na što sam se najteže priviknula, a to su kontrola pokreta, disciplina i koncentracija.
2. Tvoja tadašnja instruktorica brzo je prepoznala tvoj entuzijazam i talent za Pilates. Koliko ti je bilo zahtjevno naučiti temelje Pilatesa koje ti je ona prenijela i staviti se u ulogu instruktora?
Tadašnja instruktorica i mentorica me već sredinom moje srednje škole počela pripremati za to da kada završim srednju školu počnem voditi treninge, tako da sam već s 18 godina počela raditi u istom fitnes centru u kojem sam počela trenirati. Osim što je sve lakše kad si mlad, imala sam i tu sreću da sam bila okružena poznatim i dragim ljudima koji su mi taj početak učinili još bezbolnijim i ugodnijim. Kako sam se postupno dok sam postajala odrasla osoba istovremeno pripremala za vođenje treninga, to je postalo dio mene i izvor velike sreće. Možda je to samo optimizam sjećanja, ali sad ne mogu zamisliti niti sjetiti se da mi je uloga instruktora ikad predstavljala išta drugo osim zadovoljstva.
3. Iako si radila kao instruktorica Pilatesa i prije nego si upisala Fitnes učilište, svejedno si željela proći formalnu edukaciju i „učvrstiti“ svoje znanje. Kako ti se svidjela edukacija na Učilištu? Jesi li zadovoljna kvalitetom i kvantitetom usvojenog sadržaja?
Mogu bez pretjerivanja reći da su sva moja očekivanja nadmašena i da sam oduševljena. Od sadržaja i organizacije gradiva do odličnih predavača i intenzivne prakse. Na svako predavanje bih došla kao tabula rasa i s guštom upijala sve što ste nam nudili.
Osim samog gradiva, oduševio me entuzijazam i energija ljudi s Fitnes učilišta s kojom su se trudili ne samo prenijeti nam hrpu informacija, već i oblikovati kvalitetne instruktore kojima će prioritet biti unaprjeđenje zdravlja i kvalitete života svojih klijenata te važnost konstantnog učenja i rada na sebi i otvorenosti za nove informacije i promjene.
Također su me iznimno usrećile naše Pilates mentorice, Asja Petersen i Marija Jurina, koje s ljubavlju i predano podučavaju Pilates i prenose tu ljubav prema Pilatesu na nas.
Osim svega toga, na Učilištu sam upoznala nevjerojatne kvalitetne ljude te mi je život obogaćen novim prijateljstvima, tako da, ponavljam, malo je reći da sam zadovoljna.
4. Vidiš li razliku u svojem pristupu Pilatesu sada nakon formalne edukacije?
Apsolutno! Osim što sam stekla puno primjenjivog znanja, ova edukacija je na mene djelovala jako motivirajuće za rad na sebi. Što sam bila izloženija mnoštvu novih informacija i stručnjaka, to više sam shvaćala koliko ima stvari koje ne znam te uviđala važnost stalnog educiranja, širenja fitnes vidika, posvećenosti i istraživanja onoga čime se bavim. Zato se već sad veselim upisati što prije još neku edukaciju na Fitnes učilištu.
5. Uz to što si instruktorica Pilatesa, studentica si završne godine farmacije na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu. Koliko ti je bilo zahtjevno uskladiti fakultet, posao i nastavu u ova protekla tri mjeseca?
S obzirom na to da otpočetka studiranja i radim, naviknuta sam na malo jači tempo i na to da svaki semestar moram organizirati i koordinirati obveze. Prije nego što je krenula nastava na Učilištu sam računala da, ako bi bilo potrebno zbog faksa, mogu neki vikend preskočiti nastavu, no kad je krenulo vikendi na Učilištu su mi postali jako dragocjeni i baš sam se veselila svaki tjedan vidjeti sve te super ljude i družiti se s njima i svaki put naučiti nešto novo što sam već sljedeći tjedan mogla primijeniti u svojim treninzima. Tako da nije bilo potrebe za markiranjem, a sad nakon zimskih ispitnih rokova mogu reći da je to bila dobra odluka i da faks nije patio zbog toga.
6. I farmacija i Pilates zdravstveno su orijentirana područja. Razmišljaš li o eventualnom „spajanju“ tih dviju struka i u kojem smjeru vidiš tu mogućnost?
Da, to mi je želja i dugoročni cilj još prije odabira fakulteta. Osim fizičke aktivnosti, za balans našeg organizma su neophodni makro i mikronutrijenti koje unosimo, disanje, razmišljanje i cjelokupni životni stil. Voljela bih moći stručno pristupiti održavanju i unaprjeđivanju zdravlja iz što više kuteva. Stoga zasad, dok privodim faks kraju, želim ulagati u sebe, educirati se, istraživati i skupljati što više iskustva.
Lauri se možete javiti preko sljedećih kanala:
Mob: 091 585 0382
Email: [email protected] Instagram:
@laurusnobilislauraceae
Autor bloga
Karmen Korda, mag. paed. soc.
Magistra socijalne pedagogije i bivša polaznica Fitnes učilišta, instruktor grupnog fitnesa uz glazbu. Po završetku fakulteta dolazi na Fitnes učilište kao stručni suradnik i spaja socijalnu pedagogiju kao primarnu struku s fitnesom. Naglasak stavlja na važnost zdravstveno usmjerene tjelesne aktivnosti na sve aspekte ljudskog bića- biološki, psihološki i sociološki te naglašava važnost odnosa i pristupa instruktora i ostalih stručnjaka prema vježbačima/klijentima. Također, iskustvo stječe i u vođenju različitih grupnih programa.
Povezani blogovi
-
Najgori fitnes savjet: „Ako ja to mogu, možeš i ti“
U moru savjeta koje možete potražiti na mrežama ili škakljivim kanalima teretana (poznatijima kao bro science) ima zaista svega i svačega. Od nekih za...
23 September, 2024 -
Zašto ideja o radu sa starijim osobama UOPĆE NIJE loša ideja?
Loša je ta da svi starimo i, nažalost, ne možemo to nikako zaustaviti. No, da ubacimo malo pozitive - dobra vijest je da nikad nećemo biti mlađi ne...
03 June, 2024 -
Trening za vrijeme menstrualnog ciklusa
Mjesečnica, poznata i kao menstruacija, predstavlja prirodni ciklus s kojim se žene susreću svakog mjeseca. Za mnoge od nas, ovo je vrijeme obilježeno...
14 March, 2024